GRATIS TRENING UTEN ÅPNINGSTIDER – Under finner du produktene delt opp i serier. Lavterskel og mer tradisjonell egenvekts trening. Treningsapparater for utendørs bruk som er utviklet for å stimulere til fysisk aktivitet – med eller uten treningstøy.

Egner seg perfekt til en offentlig park, idrettsanlegg, eldresenter, sykehjem, seniorboliger m. Et flott løft for et uteområde. Som utbyggere av slike parker, ønsker vi å tilby vår tjeneste i folks nærområder slik at flere har muligheten til å benytte de til utendørs trening.

Også Drammen har fått sin egen tuftepark. Her er ti apparater i form av enkle metallkonstruksjoner til fri bruk for alle som ønsker å prøve seg på utendørs egenvektstrening.

Vi jobber også med å finne plass til en tredje tuftepark med seks apparater på Nordøya i løpet av høsten. Audun Stokkan Han forteller videre at en del vil nok kombinere det å løpe i. Men etter over år med design av apparater, anbud på produksjon og utallige henvendelser til kommuner i et forsøk på å få dette etablert parken – ga det endelig avkastning.

Vi fant ressurspersoner i Asker kommune som trodde på konseptet og den verdien denne parken ville ha for uorganisert idrett og folkehelsen. Derfor må brukere av Folkeparken påvente seg en del anleggsarbeid i parken utover høsten. En utendørs treningspark er alltid åpen og gratis for brukerne. Våre utendørs treningsapparater kan brukes av alle.

Uavhengig av fysisk form eller alder. Vi har utendørs treningsapparater som trener bevegelighet, styrke og utholdenhet. Samt en helt egen serie med apparater med motstan for de som ønsker styrketrening.

Parkene består av apparater og enkle metallkonstruksjoner. Det som er fint er at her kan du gjøre det som faller deg inn og likevel få trent godt. Du kan kombinere det med en løpetur, gåtur eller svippe innom for å leke. Det er totalt ti apparater.

Et lite stykke utenfor Oslo i byen Asker treffer jeg Lasse Tufte. Han er primusmotor for prosjektet « Utendørs Treningspark » her i Asker. Når jeg spør han hva dette prosjektet går ut på, så svarer han entusiastisk – om du har sett en sulten apekatt få øye på bannaner så er det ikke store forskjellen på entusiasmen.

Her kan lett hele kroppen trenes og jeg fikk en god forsmak på hvordan sommeren blir. Ved Hoeggen skole finner du hele ni apparater du kan boltre deg i. Rådgiver i enhet for idrett og friluftsliv i Trondheim kommune, Mona Rise, opplyser at kommunen også har planer for etablering av tuftepark både på Marinen og Dalgård idrettsanlegg.

I tillegg vil det snart komme to nye sandvolleyballbaner ved siden av, sier Martin Lundquist, fagsjef kultur – idrett – næring i Nesodden kommune. Kjente apparater vil kunne senke terskelen for å komme seg opp på fjellet, og fjellet og friluft gir igjen uante muligheter som kan gi store helsegevinster for disse gruppene. TUFTEPARK En tuftepark er tenkt etablert ved Finnsnesvannet.

Dette ønsker vi å markere, og det avholdes derfor en offisiell åpning av parken torsdag 1. Tuftepark og lekeplass Utenfor huset kan barna leke fritt. Denne kombinerte trenings-stangen og tau hører til produktserien Street Workout fra Trainer, og er et perfekt tilskudd til enhver tuftepark eller treningspark.

Jevnlig bruk av dette apparatet bidrar også til å øke kondisjonen. I Finnmark åpnet det en i Kjøllefjord i fjor vår. Et lavterskel tiltak for egenorganisert idrett og folkehelsen. Formannskapet var entydet begeistret for planene om etablering av treningspark ved idrettsanlegget, men ville vite hvilket ansvar kommunen tok på seg.

Grunnlegger er personlig trener og såkalt streek workout-utøver Lasse Tufte. Det begynte med park i Asker kommune og nå er det satt opp parker i ulike kommuner! Snakk om et genialt folkehelsetiltak og suksess! Dette er en tuftepark, som egentlig er en treningspark med enkle apparater der brukerens egen kroppsvekt er et viktig element i treningen.

Valget av denne type park er gjort fordi det er funksjonelt, enkelt og tilgjengelig. Og apparatene er holdbare og behøver ikke noe vedlikehold.

Rampline er en norsk, kreativ hybrid som utvikler innovative aktivitets- og lekeapparater til lekeplassen. Lek og aktivitet som setter hver muskel i sving og stimulerer balansen og motoriske ferdigheter er vårt kjennemerke. Derfor ville Sel få til noe som kunne være tilgjengelig for alle – en tuftepark – en utendørs treningspark med forskjellige typer apparater. Parken er plassert mellom Ottestad ungdomsskole og Ottestadhallen, og ble ferdigstilt i forrige uke.

Der står også en tavle med oversikt over en rekke mulige øvelser i apparatene. Kan på vinteren også brukes til. Målet er at all trening på disse gjøres med egenvekt. I Iveland ønsker vi å sette opp ti apparater som man kan klatre i, henge i, løfte og bevege seg i. Det vil settes opp skilt som viser forslag til øvelser.

Samtidig er det kun fantasien som sette grenser for aktivitetene som kan gjøres. Disse apparatene er ikke noe nytt, det er ting vi er vokst opp med og som ble borte. Bare fantasien setter grenser, Her kommer det nytt gress til våren.

APPARATER: NYTT GRESS: Første spadetak ble tatt i oktober. Det gjenstår noe bearbeiding av bakkeområdene rundt parken. Velkommen til uformell trening i friluft – passer for alle nivåer! Apparatene er tilrettelagt slik at absolutt alle kan utføre alle grunnleggende øvelser uavhengig av alder, kjønn, høyde, treningsbakgrunn og fysiske forutsetninger.

Parken kommer sammen med et instruksjonsskilt med et utvalg av øvelser både for nybegynnere og. Men vi ønsker oss også apparater for barn, som huske og balansestang, og vi har fått et tilbud fra et lokalt firma.