Kok ris etter anvisning på pakken. Bland sammen sweet chilisaus, hakkede cashewnøtter, limesaft. See full list on kolonial. Utrolig enkel, smakfull og kjapp middag!

Kombinasjonen med sweet chili saus, laks og ris vil falle i smak hos hele familien. Rist cashewnøttene i en tørr stekepanne, hakk dem grovt og legg til side. Del fisken opp i jevnstore porsjonsstykker.

Stek fisken i nøytral olje i ca. Snu fiskestykkene og la dem steke ferdig på den andre siden også. Legg ss smør i formen. Skru av varmen og la formen stå minutter til.

Kok dl ris etter anvisning på pakken. Skrell og mos avokado med gaffel. Rør inn dl rømme og saften av ½ lime.

Sweet chilisausen og sesamtoppingen gjør seg veldig godt til laks, og den litt syrlige koriandersausen gir fin balanse i smaken. Serveres med ris, poteter eller en enkel grønn salat. LAKS SWEET CHILI MED KORIANDERSAUS Til – personer.

Sett stekeovnen på 200°C. Ha sweet chilisaus over laksen. Dersom du bruker fryst laks trenger denne ca. Server laksen med nudler, lettkokte bønner, soyasaus og limebåter.

Hell soyasausen over laksen og la den putre i pannen på lav temperatur i 2-minutter. Fres løk og paprika i litt smør eller olje, til grønnsakene er møre. Varm ss olivenolje i en stekepanne på middels til høy varme.

Strø en klype salt over fisken og stek den i 3-min på ene siden, deretter 2-min på den andre. Topp med tomatmiks, chilimajones og litt ekstra persille. Dette gjør et godt måltid servert med ris (hvit, brun eller vill) og en dampet grønnsak som brokkoli eller edamame. Klikk her for å se en video om hvordan du lager denne laksen med søt chilisaus.

Tre laksebitene på grillspy og legg dem på et ovnsbrett kledd med bakepapir. Drypp over litt olje, og stek til laksen er nesten gjennomstekt – 7-minutter.

Ta deretter pannen til side og la det ettersteke, eventuelt under lokk. Det er også godt å steke laksen i ovnen. Laks teriyaki med ris. Ovnsbakt laksefilet med teriyaki-saus blir raskt en ny middagsfavoritt!

Server den stekte laksen med avokado, stekt spinat og ris. Dette er en lett og sunnere middag med asiatiske smaker. Smør den ildfaste formen med Ybarra olivenolje. Pensle laksefileten med soyasaus.

Tilbered couscous etter anvisning. Skrap av skallet på ingefæren, og skjær ingefæren i syltynne strimler (evt. riv den fint). Fordel blandingen på laksestykkene, og bak laksen i ovn i ca. Rens, skyll og del pak choy i to eller fire på langs.

Varm en wok eller stekepanne med litt olje. Ta laksen ut av pannen, skru opp varmen og stek rødløk, purre og hvitløk videre i et par minutter til grønnsakene begynner å bli litt brune i kantene. Bland resten av purren og rødløken med limesaft og dryss over litt salt.

Tilsett den kokte risen og stek det videre i ca. Sæt dressingen på køl, imens de resterende ting laves. Kog de brune ris efter pakkens anvisning. Skyl edamamebønner i van så de tør op.

Vend edamamebønner med saft fra lime, finthakket dild samt lidt salt. Dryss salt og pepper over fiskespydene og brun dem kjapt i olje i en stekepanne på middels varme.

Skjær laks og steinbit i stykker på ca. Servér med ris eller potetmos, og kanskje litt salat. Gör så här: – Sätt ugnen på 2grader! Koka riset enl anvisningarna på paketet!

Del laksen i serveringsstykker, legg dem i en smurt ildfast form og dryss over litt salt. La maten tilføre deg energi og overskud litt ekstra vitaminer, essensielle fettsyrer og antioksidanter.

En stråle god olivenolje hjelper mot det meste og litt chili, ingefær og hvitløk smaker bedre enn all verdens helsekost. Vakuumert laks skjæres i tynne skiver og servers rå. Velger du kylling, skjær i stimler, stek og krydre med asiatiske krydder.

Velg det du har tilgang på og det du og dine liker.