Hver uke gir vi deg to raske middagsalternativer som består av bare produkter. Flere spennende middager på under minutter. Se våre spennende oppskrifter her. Thaigryte med strimlet svinekjøtt.
Det store spørsmålet "hva skal vi ha til middag i dag? Travle hverdager er det mange av, og middagen må være rask å lage. Her gir vi deg våre tips og oppskrifter på sunne og raske middager. And Bær Biff Egg Fisk Frukt Grønnsaker Kalkun Kjøttdeig Ris Korn Kylling og høns Lam og fårekjøtt Nøtter Ost Skalldyr Svinekjøtt Vilt.
Hvis du trenger C-vitamin og inspirasjon til en enkel og sunn middag, anbefaler vi denne gode brokkolisalaten som kan lages på bare minutter. Quinoasalat med kylling og tomat Quinoa er små, fantastiske korn som er supersunne for hjertet. Enkle og deilige hverdagsmiddager du lager på 1-2-3! Torsk kan du kjøpe veldig billig i frosne blokker, så dette trenger ikke koste mye, og med litt kål og gulrot blir det hele en sunn affære.
Putt en tortilla-lefse i ovnen til den er crispy. Stek torsk på panna med litt salt og pepper og skjær opp fine strimler av hodekål og rasp en gulrot. Sunn og deilig godis!
Denne har smak av mango, appelsin og sitron – og det var ein kjempegod kombinasjon! Gelegodis har eg delt i fleire varianter tidligare, både med og uten frukt, med bær, med sukkerfri saft, med kun ferskpressa fruktjuice – og alle oppskriftene finner du HER. Det er billig, holder seg lenge og smaker godt dersom du tilsetter litt ekstra.
Hermetikk er min gode venn. Oppkuttet grønnsaker. Selv om det er litt dyrere, bruker jeg av og til posene med ferdig kuttede grønnsaker. Suppe er sunn og enkel hverdagsmat å lage fra bunnen av.
Denne milde tomatsuppen faller garantert i smak hos de minste. Med sprø ostetoast på toppen, får du noe knasende godt å tygge på i tillegg. Du kan fint lage en sunn og flott middag selv om du har dårlig tid.
Prøv denne oppskriften på kjøttboller med bakte rødbeter og quinoa. Den er klar på en halvtime. En rask, sunn og god middag. Start med å skjære opp kyllingbrystene i tynne strimler.
Finn frem en langpanne og legg i et bakepapir. Ta på litt nøytral olje og fordel kyllingen jevnt utover hele pannen. Strø på garam masala, chili, salt og hvitløkpulver.
Bland sammen med hendene og fordel utover igjen. Flaks for deg er det akkurat det som kommer fra oss til deg. Her er sunne og raske hverdagsmiddager som du IKKE har laget hundre ganger før! KYLLINGBRYST MED QUINOASALAT OG FETAKREM.
Når kylling står på menyen, er det ofte i kompani med pasta eller pommes frittes. Varier gjerne frokosten med en porsjon kornblanding med lite fett og sukker, eller en bolle med havregrøt. Du kan også nyte en bolle frukt og bær med yoghurt til frokost. På hverdager prioriterer jeg ofte ikke å bruke så mye tid på kjøkkenet.
Da vil jeg gjerne at middagene skal være sunne og næringsrike, og det er sjelden at jeg bruker noe mer enn en halvtime på tilberedingen. Ovnsbakt laks med grønnsaker. Skjær laksen i passe store biter og. Bakt kylling med blomkålmos.
Surr baconskivene rundt kyllingfileten og fest med tannpirkere. Ha den baconsurrede. Frosne og hermetiske grønnsaker er et like godt alternativ som friske. Velg kokte, ovnsstekte eller bakte poteter, og fullkornsris og fullkornspasta.
Her finner du en hel ukesmeny som består av både vegetarretter, og middager med fisk og sjømat. Frokostproduktene som er best i test. Slik lager du billige og kjappe matpakker. Middager du lager på under minutter.
Fisk, grønnsaker, svinefilet, kjøttdeig, rester fra gårsdagens middag – alt blir godt i form, men de beste er sprø på toppen og kremete inni. Gratenger og middagsformer finnes i mange ulike former og smaker. Dessuten er de smakfulle og enkle å lage. Perfekt hverdagsmat!
Lavkarbo cheeseburgerform. Ingrediensene kroppen din vil like. VIDEO: Damer og herrer: Her er de sunneste matvarene vi kan spise. Gulrot, makrell i tomat, havregryn, blåbær og melk.
Dette var de fem matvarene som toppet.
