En sunn bringebærsmoothie. Lag en deilig, sunn smoothie med bringebær, banan og syrnet melk – perfekt på fine sommerdager! Sunn bringebærsmoothie. Prøv en frisk bringebærsmoothie med skyr, eplejuice, banan og havregryn.
Passer perfekt som et frokostalternativ eller mellommåltid. Bland disse til du får en. Farlig rød – bringebærsmoothie: Farlig god! Lag den når du har lyst på noe godt som også er sunt.
Denne er inspirert av helsemagasinet VOF. En nydelig start på dagen! Her er en kjempebra og utrolig sunn oppskrift til deg som liker de sunne alternativene: ca gr bær.
Enkel og sunn bringebærsmoothie En kald smoothie er kanskje spesielt godt på varme sommerdager, men kan fint lages og nytes resten av året også ☺ En veldig god variant er denne sunne bringebærsmoothien. Oppskriften er for to personer.
FRISK BRINGEBÆRSMOOTHIE. Denne smoothien passer godt som et mellommåltid også.
Kjør ingrediensene med en stavmikser eller i blender til smooth konsistens, juster med vatn eller melk til den tjukkelsen du ønsker. Frisk bringebærsmoothie/ SMOOTHIE TIL BARN Smoothie er en sunn, frisk, enkel og kjempegod fargefryd av energi.
Den passer til bursdagsfeiring, kos, dessert eller mellommåltid. La barna blande gode frukter i smoothien og skape sine egne favoritter. Disse oppskriftene er beregnet til ti barn. Ingredienser banan (Gjerne frossen) dl bringebær dl appelsinjuice ev.
Smoothie Få fornyet energi med en herlig hjemmelagd smoothie, og boost inntaket av frukt og grønt. Her finner du enkle oppskrifter på smoothier til frokost, når du er småsulten før og etter trening eller til å ha med på farta. Lag en sunn og god bringebærsmoothie, til frokost eller som et mellommåltid.
Smoothien består blant annet av frukt, skummet kulturmelk og fiberrik havregryn, og virker derfor mettende. En herlig energirik drikk full av vitamin-C. Bringebærsmoothie med kokos.
I dag ble det søndagskos med smoothie fra Supermatjentene. Utrolig digg som alternativ til smågodt på kvelden. Men enda bedre er det med en god smoothie med frukt f. Havregrynsgrøt og kornblanding med melk er også gode frokostvalg.
Chiafrø kan ikke erstatte sunn, fet fisk, men ettersom de brune frøene er den beste kilden til de vegetabilske omega-3-fettsyrene, kan de være en god kilde til å øke inntaket av flerumettet fett, noe de fleste av oss får for lite av. Proteiner: Har du fokus på proteiner, er chiafrø et godt valg. Nøtter – sunn nytelse. Lag deg en deilig bringebærsmoothie til lunsj.
Mettende og sunn og du vil helt klart føle at du får masse deilig energi til å ta fatt på siste halvdag av fredagen. Supersunn bringebærsmoothie med valnøtter. Nyyydelig smoothie med masse sunt!
MANGO- OG BRINGEBÆRSMOOTHIE. SUNN OG DIGG SALATDRESSING. Kremet bringebærsmoothie med mørk sjokolade. Legg igjen en kommentar.
Kjør alle ingrediensene i en blender til du har en konsistens du er fornøyd med. Juster eventuelt med soyamelk for en fastere is eller glattere smoothie.
Ha yoghurt, skrellet banan og frosne bær i en mikser eller blender. Miks sammen en glatt smoothie. Dersom du ikke tåler melkeproteiner eller laktose kan du erstatte yoghurten med vaniljeis uten melk.
Deilig sunn bringebær-smoothie Etter at jeg endret kostholdet à la Seignalet, har det blitt mye smoothies på meg. Blenderen som sto i boden og samlet støv, er funnet frem igjen, og fått fast plass på kjøkkenbenken. Thoruns bringebærsmoothie.
Nå kan du dele oppskrifter med andre her på eatclub. LCHF: frisk og deilig bringebærsmoothie. På mandag lovet jeg dere smoothieoppskrift i dag.
En forfriskende og god "smoothiebowl" er aldri feil. Til denne trenger du: sitronyoghurt frossen banan dl frossen bringebær ss fibersirup Gold ts sukrin Gold dl havregryn Ekstra lettmelk til du får en fin og glatt konsistens.
Kokos- og bringebærsmoothie Jeg vet at jeg mitt forrige innlegg var en smoothieoppskrift, men jeg har veldig lyst til å dele denne herligheten med dere også. Vi spiser en god del smoothies til frokost nå for tiden og det er fordi jeg rett og slett er hektet.
