Hverdagen kan være stressende, og mange av oss opplever ting som gjør at vi spenner oss i hverdagen. Drikker du for eksempel nok vann hver dag? Hvis ikke kan du oppleve mye problemer me. See full list on praxisklinikkene.

Dette er navnet på hodepinen som gjerne er assosiert med smerter i skuldre og nakke. Smertene i seg selv kan komme fra skjelett, mellomvirvelskiver, blodårer eller nerver i skuldre og nakke. Typisk for denne hodepinen er at den oftest er sterkest bak i hodet og gjerne på en side. Smertene kan dog stråle ut mot øyet og tinningen og skulder og arm på den samme siden som smertene sitter i hodet.

Smertene intensiveres ofte ved trykk på det aktuelle området i skuldrene eller nakken. Symptomene i seg selv kan være mange forskjellige, og det er gjerne disse som skiller de forskjellige diagnosene fra hverandre. Derfor er det viktig at du har en god oversikt over symptomer når du skal til legen slik at legen kan stille en så korrekt diagnose som mulig, for å sikre beste behandlingen. Andre symptomer som kan opptre samt.

Legen vil spørre deg inngående om de symptomer du opplever, så tenk over hvilke symptomer du har og hvilken styrke det er på symptomene. Er hodepinen akutt, opptrer den gjentagende eller er den kronisk?

Hvor sterk er hodepinen og hvor sitter den, framme i pannen eller bak i hodet? Hvordan vil du beskrive smertene, er det pulserende, stikkende, elektriske støt eller brennende? Kanskje på en av sidene?

Har du vært i en ulykke som kan ha gitt skade i nakke, skuldre og hode? Jo mer nøyaktig informasjon du gir legen, jo riktigere diagnose. Les mer om stive skuldre og hodepine her. Sekundære hodepiner.

Subaraknoidalblødning. Hyperakutt, kraftig hodepine som kan være ledsaget av kvalme, brekninger, krampeanfall, svimmelhet og lysskyhet. Nakkesmerter og -stivhet. Kan også debutere mindre dramatisk.

Cerebral infeksjon. Kraftig hodepine, feber, nakkestivhet og nedsatt allmenntilstand. Denne listen er ganske omfattende.

Alkohol-abstinenser 3. Anthrax-forgiftning 4. Brudd i hodeskallen 5. Hjernehinnebetennelse 14. Kullosforgiftning 19. Krystallsyke(godartet, stillingsbetingent svimmelhet) 20. Leverproblematikk 21.

Menstruasjonsperiode 27. Streptokokk-betennelse 31. Tidlige stadier av svangerskap 33.

Tonsilitt (mandelbetennelse) Inntak av for mye sukker, koffein, alkohol og nikotin kan også forårsake både hodepine og kvalme. Vår innstilling er at det alltid er bedre å gå til legen en gang for mye enn en gang for lite.

Vi har som nevnt tidligere nevnt at de fleste tilfeller av mild hodepine og kvalme kan gå over av seg selv – slik som ved forkjølelse og influensa. Men det er veldig viktig å være klar over at hodepine med tilhørende kvalme også kan være kliniske tegn på mer alvorlige diagnoser. Du bør oppsøke legehjelp umiddelbart dersom du har en veldig kraftig hodepine eller om hodepinen, samt kvalmen, bare blir verre og verre.

Om du opplever noen av disse symptomene i kombinasjon med hodepine og kvalme, så bør du også oppsøke legehjelp: 1. Balanseproblemer 2. Ingen urinering på over åtte timer 5. Oppkast som vedvarer i over timer 6. Stiv nakke og tilhørende feber 7. Behandlingen du får vil være forskjellig ettersom hva som forårsaker symptomene dine. Dersom det oppdages at symptomene skyldes en underliggende medisinsk diagnose så må denne naturligvis behandles i henhold til de gjeldende kliniske retningslinjene for den tilstanden.

Behandling av migrene Migreneanfall er forferdelig, så her gjelder det å være føre var. Vi legger særlig vekt på fire ting når det kommer til å forebygge hodepine og kvalme: 1. Nok bevegelse i hverdagen 3. Oppsøk hjelp for stramme muskler og stive ledd 4. Få nok søvn hver dag og legg deg til faste tider 2. Ha på hjelm når du sykler eller driver med idrett 4. Hold deg hydrert gjennom hele dagen 5. Slutt med snus og andre tobakkprodukter 6. Unngå for mye koffein og alkohol 8. Den samme forskningen har også vist at forlenget hvile og ro kan fungere negativt i form av tregere tilheling og normaliseringen av de k. Dersom du ofte har hodepine og blir kvalm eller får brekninger.

Ved cervikogen hodepine har man klare holdepunkter for at smertene har opphav i nakken. Smertene kan stamme fra flere strukturer som skjelettet (ryggsøylen), mellomvirvelskivene, blodårene eller nervene i nakke -området. Man antar at dette er den tredje mest vanlige formen for hodepine etter migrene og spenningshodepine.

Ifølge Rø er mangel på bevegelse ofte årsaken til stiv nakke. Man har litt stiv og vond nakke, som fører til at man er forsiktig og bruker dermed nakken mindre.

Da får man større smerter, sier Rø. Hva kan dette skyldes?

Om du er plaget med hodepine og kvalme regelmessig, selv om det er i milde varianter, så oppfordrer vi deg til å ta kontakt med din fastlege for en vurdering, samt hjelp til å sette opp en behandlingsplan for å stoppe dette. Det blir en vond sirkel. Mange pasienter oppsøker kiropraktoren for å finne årsaken til smertene og riktig behandling.

Selv om hodepine sjelden skyldes underliggende alvorlig sykdom skal kraftig og vedvarende hodepine alltid tas på alvor. Ekstremt mange som kommer inn på min klinikk har kink i nakken og hodepine, og de våkner etter noe som skulle ha vært en avslappende natt med stiv nakke.

Derfor tenkte jeg at jeg skulle dele hva du kan gjøre, og hva som kan være årsaken til at du våkner med den hodepinen, den kinken og den stive nakken. En nakke som er stiv og smertefull over lengre tid kan føre til det som vi kaller følgeplager. Med følgeplager mener vi gradvis forverring med økende stivhet og smerter i nakke, nakkehodepiner, spenningshodepiner og for enkelte også svimmelhet. Dette pleier nesten alltid å være ledsaget av kvalme og oppkast.

Er du svimmel og har stiv nakke. Migrene forbindes gjerne med bankende hodepine og kvalme. Hodepine ledsaget av stiv nakke og feber. Uten behandling kan en pasient med alvorlig bakteriell meningitt dø i løpet av timer.

Dette kan være symptomer på hjernehinnebetennelse (meningitt). Smerte og kvalme opptrer ofte sammen, dvs smerte kan ledsages av kvalme, og en kan også tenke at kvalme er en såpass stor stressfaktor at det kan forverre eller utløse f. Enhver form for stress, både kroppslig og psykologisk, kan gi slike spenningsutløste nakkesmerter.