Riv ingefær på råkostjern og ha alle ingrediensene bortsett fra lime i en blender. Bland alt sammen til smoothien er jevn og fin. Smak til med presset lime. Ernæringsrådgiverens tips Helsemyndighetene anbefaler porsjoner magre.

Avokadosmoothie med spinat og ingefær. For this recipe you will need: kiwis, a handful of fresh baby spinach, cup of ice cold water and that teaspoon of sweetener of your choice (I used agave syrup) and a blender. Now if you wanna go all out, just pop Medjool date into the blender instead of the agave.

Først skræl kiwierne og vask spinaten godt. Derefter put alle ingredienser i en blender og blend det meget godt, indtil det er glat. Minuten  Gesamtzeit ca.

Kiwi er rik på vitamin C, et næringsstoff som øker kroppens evne til å absorbere jern. Frossen, søt banan fryser smoothien og utligner den litt bitre smaken. A friend shared a recipe for a kiwi and spinach smoothie from her blender cookbook.

I put my own twist on it, to see if I could make it a little healthier, and here is what I came up with. I have to say, I was skeptical at first, but this kiwi smoothie is refreshing and delicious!

I am usually more of a muffin type of person for breakfast. And this kiwi spinach smoothie is no exception! Throw everything into your blender, turn it on, and voilà! Ingredients to make a healthy smoothie that actually tastes good!

Let me tell you about the three F’s of healthy smoothies: Fruit, Fat, and Fiber. Those are the ingredients of a really goo healthy, balanced smoothie.

Server som mellemmåltid eller til morgenmaden. Smoothie med spinat, avocado, kiwi og ingefær. Grønn supersmoothie. Dette er en energidrikk som passer perfekt som start på dagen.

En skikkelig energiboost. Under min ingredienser Enkel. En energirik smoothie som passar bra både till frukost och mellanmål med färsk spenat, krämig avokado, söt ananas, syrlig kiwi och rivig ingefära.

Toppa med pumpakärnor innan servering så blir den extra god! Kiwi-spinat smoothie med lime. Spinat, Feldsalat, Grünkohl etc. Fantastisk farve, smager rigtig sun men kunne måske godt sødes lidt.

Green smoothie med kiwi och spenat. En rejält grön smoothie med massor av nyttigheter, bland annat hälsobra linfröolja. Mango gör smoothien krämig och citrusfrukter lime och citron tillför en härlig syra.

Perfekt start på dagen, vid frukostbordet eller på språng. Santa Maria lettkokkosmelk. Finn fram ingrediensene.

Bland spinat eller grønnkål med all væsken i en blender i til sekunder, til massen er som en grønn suppe. FRISTENDE: En grønn smoothie er et godt alternativ når du ønsker er kjapt og sunt mellommåltid. Tilsett litt vann om den er for tykk. For å lage denne fantastiske grønne smoothie trenger du bare kiwier, håndfull spinat og glass av din favoritt vegetabilske melk.

Skær skrællen af kiwifrugten, og kom den i blenderen sammen med mynteblade, mælk og isterninger. Blend til en tyk smoothie − ønsker du en tyndere smoothie, så tilsæt mere mælk. Hvis du bruger frossen spinat, så undlad isterningerne.

Saft einer Zitrone. Die restlichen Zutaten hinzugeben und nach Belieben pürieren, ggf. Mye sunt og godt her som skal forvandles til en kald og deilig smoothie! Gjør det samme med agurken.

Skrell og del opp frukten i biter. Start med å ha eplejuice i en blender. Prøv gjerne disse oppskriftene på sunne og rensende smoothies: Kiwi og Avocado Pønsj. Oppskrift fra: Camillagreen.