Bli inspirert av våre gode sommerlige matoppskrifter og tips. Sommerens beste utvalg. Grill- og sommermat, drikke og inspirasjon til alle de gode måltidene. Sådan laver du smoothie med A3 ingefær, blåbær, lime og valnøddeolie Blend Amed skyr, æblemost, inge fær, vanilje, blåbær, olie og isterninger.

Smag smoothien til med lime. Har du ikke valnøddeolie, så spis en lille håndfuld valnødder til smoothien.

Ha spinat, banan, ingefær i en blender eller smoothiemaskin og press saften fra limen oppi. See full list on matoppskrift. Blend Biola med skyr, eplemost, ingefær, vanilje, blåbær, olje og isbiter.

Appelsinsmoothie med ingefær Er du litt sulten, mikser du raskt sammen en god smoothie. Her en med appelsin, lime og litt revet ingefær. Med chiafrø blir den ekstra næringsrik. Husk å sette av tid til bløtlegging av chiafrø.

Kickstart dagen med en smakfull og sunn smoothie. Enten du foretrekker smoothie med banan eller bær – finn din favoritt-oppskrift her. Asset 1Sådan gør du.

Kom jordbærdrik, banan, jordbær, ingefær og limesaft i et blenderglas. Blend jordbærsmoothien ved højeste hastighed i ca. Top op med blåbær, jordbær, mysli og chokolade. Server med sugerør og ske.

Riv ingefær på råkostjern. Bland alt sammen med havregryn i en blender eller smoothiemaskin. Pynt med kokosflak, og server nylaget.

Frisk og søt ananas i kombinasjon med ingefær bidrar til en sterk smaksopplevelse. I tillegg inneholder denne smoothien også eple, banan, physalis og lime. Smak til med honning.

Hell energidrinken i fire glass. En lille, smart blender med stk.

Det er ganske simpelt: Du fylder bare to-go flasken eller glasset med dine yndlingsingredienser til en god smoothie eller drink, sætter knivdelen på og mikser. Skrell ingefæren vha. Og ha denne sammen med øvrige ingredienser i en blender.

Kjør smoothien på full styrke i 1-minutter, så har du en deilig og glatt smoothie til frokost. Jo da, hvidkål og selleri fungerer helt fint sammen i en smoothie. Sundt, godt og friskt!

Sitron- og limesmoothie. Blend sitronsorbet, saften av lime og juice. Smoothien serveres og drikkes med det samme. Vil du gjøre smoothien litt mer voksen, kan litt vodka eller rom tilsettes.

Skrap sidene på ingefæren med en teskje for å fjerne skallet. Skjær i tynne skiver. Forbered resten av ingrediensene (se tips til forskjellige smaker under).

Kok opp vann i en kasserolle og senk temperaturen. Ingefær og lime fresher opp smoothien, og gir en frisk oppkvikker i sommervarmen.

Banan, avokado og kokosmelk gjør den god og mettende, og passe søt. Men det beste er så klart den gode bringebærsmaken, som virkelig gir deg sommerfølelsen! Næringsrik smoothie som gir deg stabilt blodsukker!

Grønn smoothie med eple og lime. Rens ingefær, vask og kutt eple og selleri, og skvis limesaft oppi blendern. Ha i resten av ingrediensene, og kjør til du har en glatt, jevn smoothie. Du kan justere konsistensen med vann eller isbiter.

Ernæringsrådgiverens tips. Del bananen i biter og legg den i en blender sammen med ananas, revet ingefær, pasjonsfrukt, yoghurt, honning og isbiter. Kjør blenderen i ett minutt, til smoothien er glatt. Fersk ingefær og litt honning er perfekt å blande med blåbær og syrnet melk.

Her får du en smoothie i en frisk, asiatisk version med ananas, citron, ingefær og gurkemeje.