Bli inspirert av våre gode sommerlige matoppskrifter og tips. Sommerens beste utvalg. Grill- og sommermat, drikke og inspirasjon til alle de gode måltidene. En deilig og forfriskende smoothie med revet eple, banan og tilsmakt med saft fra lime.
Om du ønsker, kan du lage isbitene av eplejuice. Smoothie med eplejuice, avokado, ananas og ingefær. En perfekt start på dagen! Med grønnkål og ingefær.
Rødmende og frisk smoothie med jordbær. Jordbær, lime og eplejuice blir til en slush som sjarmerer hele familien. Smaker fantastisk med norske søte og smaksrike jordbær. Tilsett gjerne yoghurt eller melk for en fyldigere drikk.
Del avokadoen i to, fjern steinen og skrap ut alt fruktkjøttet med en skje. Skjær av skallet på kiwien, og bland den sammen med avokado og spinat i en hurtigmikser. Tilsett eplejuice og press over limesaft, før du avslutter med å kjøre alt til en jevn og smidig smoothie. Kjør blandingen jevn.
Server i høye glass, med is om nødvendig. Appelsinjuice eller eplejuice. Tid: min Grønn glede. Hva med en deilig grønn smoothie i varmen?
Jeg lager ofte smoothies med både frukt og grønnsaker hele året. I tillegg slukke tørsten er de også stappfulle av viktige næringstoffer samtidig som de gir en liten metthetsfølelse, det gjelder spesielt smoothien i videoen nederst som blant annet inneholder avokado.
Oppskriften gir ca porsjoner. Ingredienser grønne epler stilker. DU TRENGER: fiberhusk (ts) en fenikkel. Da er smoothie tingen! Prøv denne forfriskende smoothien med mango, yoghurt og havregryn. Vi anbefaler deg også å lese denne artikkelen: smoothies med grønne epler for å starte dagen på riktig måte. Det reduserer din vekt og størrelse. Det beste å gjøre for å gå ned i vekt er å lage eplejuice med grønne epler. Tross alt har de bare kalorier og et høyt fiberinnhold.
Det finnes massevis av gode smoothie -oppskrifter. Men både for smak og sunnhet, gjelder det å ha så mye. I tillegg kan man tilsette nøtter og korn for å gjøre den mer mettende.
Fargerike og friske smoothies smaker alltid godt, og gir kroppen viktige vitaminer, mineraler, antioksidanter og fiber. De er også gode til å mikse drinker. Dette er en fantastisk smoothie -base hvor du kan bytte ut med alle typer frosne bær eller frukter for å lage din variant. Super til frokost, etter skoletid eller til kvelds.
Ha alle ingredienser i en. Rens og del ferske pærer i biter og frys ned dagen før du skal lage smoothie. Lag gjerne en større porsjon frosne pærer så har du til flere smoothier.
TIPS: Varier gjerne med annen frossen frukt som nektarin, eple, kiwi og lignen – de. Vi gjør oppmerksom på at Aller Media er deleier i Grete Roede AS. Ned i vekt med sunne smoothies 1. Legg dette i en blender og hell oppi et halvt glass med juice, du kan bruke sitronjuice eller eplejuice. Målet med smoothien var å få kalorier og blåbær i en fireåring med magetrøbbel.
Gikk ned på høykant. Jeg var forsiktig med antall valnøtter, men de satte ingen særlig smak, så det kunne godt vært flere oppi. Berits favoritt- smoothie.
Bananer med brune skall ser ikke delikat ut for barna. Da har du smoothie -ingredienser gjennom vinteren. Siden denne inneholder avokado, metter den også godt. LES OGSÅ: Drikker du smoothie til frokost – pass på at den inneholder dette!
Hell i glass og nyt. Personer som bruker blodfortynnende midler skal være forsiktig med svært K-vitaminrike matvarer som spinat, mangol grønnkål og brokkoli. I boken ”Verdens beste smoothie ” deler jeg og Kjartan Skjelde våre beste smoothietips. Vi sikrer deg råvarer med byggeklosser du gjerne får for lite av, gjennom de lekreste fristelser.
Del inn året i smoothie -uker og bli kjent med nye, spennende smaker gjennom de neste måneder. Mens det for fruktsmoothies er det vanskelig å ende opp med dårlig smak, er situasjonen noe annerledes hvis du forsøker grønne smoothies.
