Kostenloser Versand verfügbar. Bay ist für Sie da! Heute verkaufen und Geld verdienen. Wir machen die Rückgabe einfach. Smoothie er både sunt og godt! Prøv denne varianten med egg. Ha i et egg – eller to, litt frokostblanding, frø, nøtter eller havregryn sammen med frukt og bær, og du har en sunn og mettende frokost på 1-2-3. En ekstra grønn smoothie kan gi deg en kickstart på dagen. Kosthold og trening henger sammen.

En sunn og god smoothie kan også gi litt ekstra påfyll av energi før eller etter trening. En herlig frisk smoothie med mango, banan og et styrkende egg. Perfekt som en god start på dagen, eller etter en treningsøkt.

I dag gir jeg deg ingredienser du kan tilsette din smoothie for å få opp protein innholdet. Alle sammen finner du på nærmeste butikk! Egg er nok min favoritt! Visste du at egg er en superfood?

Med chiafrø blir den ekstra næringsrik. Husk å sette av tid til bløtlegging av chiafrø. En smoothie kan erstatte et måltid om du lager den på rett måte. Her i familien drikker vi mye smoothies.

Det er nesten som godteri, men mye sunnere. Melkefri smoothie med egg og kraft er en skikkelig smakfull og næringsrik styrkedrikk for både store og små. Det har eit høgt innhold av sunne fettsyrer og protein.

I tilføye rått egg i smoothien er kanskje langt ut av komfortsona for mange, men man kjenner ikkje smak eller lukt av egget skjønner dere. Oppskrift på en enkel og velsmakende smoothie med smak av jordbær og banan.

En kald forfriskning! Da må man tilføre ingredienser som løfter næringsinnholdet og metter godt. Det kan for eksempel være egg, proteinpulver, chiafrø, avokado, kokosmelk, cottage cheese og lignende, forteller hun.

Vi har samlet våre beste oppskrifter på forfriskende smoothies. Her er det både spinat og avokado blandet med tropisk frukt, noe som gir deg en knallstart på dagen. Ernæringsfysiologen understreker at det er viktig å passe på hvor mye smoothie du faktisk får i deg. Man tenker liksom at smoothie er sunt, men mange av de ferdigkjøpte smoothiene er veldig store, gjerne tre, fire eller fem desiliter, sier hun.

Leftover eggs can be a hassle because you never truly know what to make with them. Rather than leaving them to age and eventually end up in the bin, use them for their rich, nutritious potential.

This protein-packed smoothie is tasty and perfect for a healthy diet. Rå egg i smoothie ” 7. Kanskje verdens mest næringsrike. Rødmende og frisk smoothie med jordbær. Jordbær, lime og eplejuice blir til en slush som sjarmerer hele familien.

Smaker fantastisk med norske søte og smaksrike jordbær. Tilsett gjerne yoghurt eller melk for en fyldigere drikk. Enkelt å drikke på farten eller sende med i nistepakken. Du kan enkelt lage smoothie hjemme av brune bananer og frukt,- eller grønnsaksrester.

Server i ett stort glass som en frisk og fristende frokost eller lunsj. Mens det for fruktsmoothies er det vanskelig å ende opp med dårlig smak, er situasjonen noe annerledes hvis du forsøker grønne smoothies. Noen mennesker, for eksempel kroppsbyggere, idrettsutøvere eller de som bare ønsker å ha ekstra energi, tilfører protein til smoothiene og frukt ryster. En vanlig tilnærming er å legge rå egg til drikken.

Tross alt inneholder egg høye nivåer av protein sammen med andre verdifulle næringsstoffer og vitaminer. Raw eggs are associated with salmonella, and some sources generally do not recommened them for use in smoothies. Further, eggs from a high quality source are even less likely to contain salmonella. En deilig appelsinsmoothie som det smaker både påske og vår av!

Mettende og samtidig leskende f. Kan også nytes til frokost, mellommaring;ltid eller dessert. Ved å mose hele råvaren bevares både fiber og næringsstoffer.

Tilsetning av havregryn bidrar til mer fiber og mer smak. En forfriskende og sommerlig drink med lime, mynte og søte jordbær du kan servere til dine gjester. Sjokolademilkshake- smoothie. Næringsinnhold for hele oppskriften: 3kcal 3gram karbohydrat 3gram protein gram fett.

Proteinrik jordbærsmoothie med smak av vanilje.