Smoothie bowl med bær, nøtter og kjeks. En fantastisk god dessert-smoothie som slår an hos både store og små. Hold av noen jordbær og basilikumblader til topping. Hell den over i serveringsboller og pynt med jordbær biter, basilikumblader og frokostblanding.
For ein deilig start på dagen! Nyt med god samvittigheit. En smoothie bowl kan varieres i det uendelige.
Pynt bowlen med din favoritt-topping, f. Oppskrift på enkel og fristende smoothie bowl til frokost med jordbær, bringebær, vaniljeyoghurt og granola som gir crunch. Med Natreen som søtning er denne passe søt, men også sukkerfri!
Topp den med sesongens friske bær og kokosflak. Ingredienser dl plantemælk f. Sunnere frokost får du ikke. Her er barnefavoritter. Appelsinjuice eller eplejuice.
Krema, tjukk smoothie som du et med skei og er toppa med noko knasande og friskt. Kutt opp frukt, og legg den i zip-lock poser. Legg posene i fryseren frem til du skal bruke en eller flere av dem. Hell væske i blenderen, hell i den frosne frukt- og bærblandingen fra posen.
Frokost, forrett eller dessert – valget er ditt! SMOOTHIESKÅL MED BLÅBÆR, JORDBÆR OG BANAN. Denne retten har 6kcal pr 1gram.
Start dagen med en smoothiebowl, eller smoothieskål som det kan kalles på norsk. Dette er rett og slett en litt tykkere smoothie som toppes med for eksempel friske bær, frukt, nøtter, frø og kokos etter smak og behag. I’ve seen so many smoothie bowl recipes that I wanted to try but just quite couldn’t get into them, so I stayed with our smoothies, which we make about every kind you can imagine.
Bli inspirert av våre gode sommerlige matoppskrifter og tips. Sommerens beste utvalg. Grill- og sommermat, drikke og inspirasjon til alle de gode måltidene. Topp med tynne epleskiver, grovhakkede mandler og bær etter ønske.
Bland alt (unntatt topping) i en blender. Du bør ha en jevn, iskremaktig konsistens Hvis du ikke har blåbær eller kokosflak, kan du prøve granola, musli, nøtter eller andre frukter. Jordbær og kokos er smaker som virkelig passer sammen. Superenkel smoothie bowl uten banan!
En ny dag – en ny smoothie bowl! Jeg spiser ikke dette hver dag altså, men helst et par ganger i uken om vi har råvarene til det. Dette er jo så fantatsisk digg og i tillegg så utrolig enkelt.
Bland banan, frosne bringebær og biola sammen med en stavmikser til en tykk smoothie. Hell smoothiemassen i porsjonsskåler. Pynt hver skål med masse jordbær, blåbær. Lite slår en skikkelig god smoothie bowl.
Topp smoothien med ferske blåbær og bringebær – granola, mandler og tørret kokos. Toppingen kan du variere etter smak og behag. Masse godaker her som kroppen elsker. Ha over i en bolle.
En tykkere smoothie som skal spises, basert på smakfulle og rene blandinger av 1% frukt og bær. En frisk blanding av jordbær, mango, appelsin og banan.
Selv om vi bruker kumelk i denne oppskriften, kan du erstatte den med mandelmelk eller kokosmelk for å variere smaken og gjøre den lettere. Granolatopping og skje følger med. Vask sitronen og riv skallet med et zestjern. Press saften av sitronen.
Så er det bare å kose seg. Kjør blenderen å full fart i ca.
