Flere tusen fornøyde kunder tar ikke feil. Bidrar til komfortable ledd. Det populære produktet tar markedet med storm. Bli en av våre fornøyde kunder i dag. De forbinder ankelbena med tåbena. Langs hver av disse bena går det en nerve som er på vei utover til en tå. Disse nervene kan bli utsatte for trykk og klem – noe som skaper irritasjon i nerven og utløser smerter. Over tid kan en slik irritasjon føre til at nerven hovner, og det dannes en nerveknute – et nevrom.

Nerven vil da klemmes enda mer, og det gir økt ubehag og smerter. Smertene er vanligst lokalisert under tåballene til 3. Det er smertene som er problemet, for tilstanden i seg selv er helt ufarlig.

Tilstanden er forholdsvis sjelden. Blant de mest utsatte er joggere og middelaldrende kvinner som bruker sko som passer dårlig. See full list on nhi.

Brennende smerter i fotsålen som kan stråle ut i tærne. Senere er smertene tilstede hele tiden, og de kan stråle oppover i benet.

Løpere kan klage over nummenhet i de involverte tær eller smerter som øker med aktivitet, vanligvis lokalisert mellom 3. Diagnosen Legen stiller diagnosen på grunnlag av den typiske sykehistorien. Ved å trykke mot nerven fra oversiden eller undersiden mellom beina i forfoten, utløses smerter.

Det samme skjer dersom forfoten klemmes sammen fra side til side, eller ved å bøye tærne kraftig oppover. Ultralyd eller MR kan bekrefte diagnosen, men disse undersøkelsene er vanligvis ikke påkrevd. Det kan tilpasses sko eller innleggssåler som gir en god fotbue og dermed avlastning og smertelindring.

En romsligere sko som ikke klemmer foten sammen, vil også bedre tilstanden. Effekten av slike tiltak vil ofte komme i løpet av få dager. Noen ganger er operasjon nødvendig, der man fjerner nerven og hevelsen. Flere operasjonsmetoder anvendes, og de aller fleste blir symptomfrie etter inngrepet.

Det anbefales å vente med operasjon til man har prøvd overnevnte konservative behandlingsmetoder. Dersom det ikke er tilkommet bedring etter ni til tolv måneder, kan man overveie kirurgi. En sjelden gang kan et nevrom som er fjernet med kirurgi, komme tilbake. Ordet er sammensatt av ordet metatarse og algi.

Metatarsalgi betyr vond tåball eller forfot. I en normal fot bærer forfoten ca. Dette kan skje på grunn av: 1. Høy lengdebue: Ofte sett sammen med hyperekstensjon av tærne, forårsaket av ubalanse i muskulaturen i foten som da fører til at tærne ikke bærer vekt. Vekten kommer på leddene mellom midtfoten og tærne som fører til metatarsalgi.

En grundig undersøkelse bør utføres for å finne ut årsaken til at forfoten blir overbelastet. Flere NEMUS-klinikker foretar en klinisk undersøkelse i kombinasjon med gange analyse slik at vi kan vurdere foten funksjonelt.

Ved akutte tilfeller kan metatarsalgi behandles ved at du avkjøler og avlaster foten. Har smertene vært der i flere uker så anbefales det at man oppsøker kvalifisert fagpersonell for undersøkelse og behandling. Bløtvevsteknikker: Noen klinikker tar i bruk instrument assistert bløtvevsmobilisering (IABM), trykkbølge eller andre muskel- og bindevevsteknikker. Manipulasjon: Foten har bein og ledd.

Stivhet og låsninger i leddene kan forårsake feilbelastninger. Trening: Styrking av musklene i tverrbuen kan hjelpe til med å avlaste bindevevet under foten og å holde tverrbuen oppe. Unngå høyhælte sko eller sko med tynne såler.

Bruk sko med god demping og støtte i lengdebuen. Gå i ulendt terreng, slik at du stimuler fotens muskulatur og leddfunksjon. Alle klinikkene i NEMUS tilbyr utredning, behandling og forebygging av denne typen smerter. Gå gjerne inn på timebestilling på nett, eller se oversikt over klinikker dersom du ønsker å finne telefonnummer.

En overbelastning av bindevevsplaten under foten. Ved plattfot er en eller begge av fotens buer avflatet eller mangler.

Plantarfasciitt er en vanlig tilstand og gir som regel smerter under foten samt ved den indre siden av foten. Du finner flere diagnoser, symptomer og lignende under vår samleartikkel vondt i foten. Her kan du lære mer om smerter under fotbladet, samt tilhørende symptomer, årsak og ulike diagnoser ved vondt under foten og fotbladssmerter. Tarsal tunnel syndrom gir smerter under foten.

Tibialis nevralgi, eller tarsal tunnel syndrom som det kalles, oppstår når en nerve kommer i klem i foten. Det er tibialis nerven som blir klemt i tarsan tunnelen i ankelen. En slik nervefortykkelse kalles nevrom eller nerveknute.

Fortykkelsen kan skyldes stadig irritasjon og trykk mot nerven. Når denne senen blir betent, oppstår smerter. Plantar fascitt gir smerte og plager under hælen. Det gir smerter under hælen.

Som regel sitter smerten på innsiden av foten og hælen, sier Stjernen. Opphavet til smerten er oftest feil bruk av sko, arbeid som gir sideveisbevegelse, harde flater og korte steg. Det som skjer er nemlig at når vi får smerter så vil vi automatisk gjøre det vi kan for å unngå vondten. Når det oppstår en betennelse under foten vil vi dermed gå og stå på en annen måte, men da er det fort gjort å feilbelaste et annet sted.

Har du for eksempel vondt i hælen kan noen begynne å gå på tærne for å avlaste smerten. De som får plantar fasciitt har ofte en nedsatt steg. Men det kan også være andre årsaker til vondter under føttene.

Vondtene kan også komme av små brister som oppstår av samme årsak som plantar fascitt. Det er mulig å få mikroskopiske brister i senen under foten på grunn av irritasjon og overbelastning på samme måte som ved plantar fasciitt, sier Rogalski. Ifølge Aanesen kan mye gjøres for føtteneved å velge riktigere fottøy, da alt fra snørestykket til sålen kan gjøre at du bruker foten feil. Men det er langt mer som kan påvirke gangen og fothelsen.

Hun forteller nemlig at føttene våre består av knokler, sesamoider (et ben som ikke henger sammen med andre ben), 1leddbån muskler og ledd. Når vi går er det åtte sentrale biomekaniske funksjoner som er viktige i foten,og steget vårt består av tre faser: at hælen treffer bakken til foten flates og fettvevet utvider seg for å beskytte den, at kroppsvekten flyttes frem til foran på leggen, og at foten går fra flat fot til avspark.

Hele bevegelsesmønsteret er viktig for at du skal kunne utvikle optimal styrkei fotens muskler og led sier Aanesen. Dermed er det mye som kan være med på å påvirke fothelsen vår. Med andre ord vil svært mange altså oppleve å få en eller annen vond fotplage, men de fleste er heldigvis ikke vanskelige å bli kvitt.

Noen hevder plantare smerter under foten vil kunne avta av seg selv, men ved plantar fasciitt kan betennelsen være seig, og en del trenger dermed behandling i mellomtiden. Ifølge henne går de fleste smertefrie ut fra første behandling, men trenger gjerne videre oppfølging. Aanesen forteller hun blant annet ofte behandler betennelsen med en spesialtilpasset medisinsåle.

Det er noe det er veldig enkelt å behandle, sier hun. Ortopediske såler og godt fottøy som er tilpasset foten hjelper å avlaste senen for å redu. Dersom du har et sår nederst på foten som ikke vil gro, kan dette være en klar indikasjon på diabetes.

Forhøyet blodsukkernivå kan føre til nerveskader i føttene, og kutt og sår som ikke gror, kan bli betente. Illeluktende, væskende sår bør tas spesielt alvorlig, da det tyder på at de har vært der en stund. Det er en fellesbetegnelse for smerter under tåballene i forfoten.

Kronisk traksjon fører til mikrorupturer i senevevet og degenerative forandringer. Høye hæler og sko med smal tupp gjør at forfoten får for liten plass. Når vi blir eldre har fettputene under foten en tendens til å bli tynnere, noe som gjør at smerter lettere oppstår. Trykkømhet under tåballene.

Ofte ser man dette i forbindelse med en begynnende Hallux valgus (skjev stortå). På Fot – og ankelklinikken har vi lang erfaring med behandling av metatarsalgi.

Smerter i ankler og føtter hos barn og ungdom forekommer vanligst ved sport og skader. Fotsmerter blant voksne over års alder er artrose (ofte i stortåen) vanligste årsak. Smerter i fot eller ankel er sjeldnere symptom på alvorligere sykdom. Når foten utsettes for stor belastning, eller sko klemmer over tid blir.

Det kan også nerver og blodårer i klem mellom knokler. Jeg begynte å slite med smerter i føttene da jeg var 20. Betennelse i sener under foten kan føre til smerter.