Ha peanøttene i en blender eller food processor. Tips Hold tilbake litt av. Ha i romtemperert smør og honning og kjør til godt blandet.

Fremgangsmåte: Ha mesteparten av peanøttene i en food processor med hakkekniv. Jeg anbefaler alle å anskaffe seg en slik food processor. Den koster ikke mye, er utrolig hendig, og jeg bruker den hver gang jeg vil hakke nøtter, lage mørdeiger og lignende.

Det er enkelt å ta med seg et glass peanøttsmør fra butikken, men har du ingrediensene hjemme er det minst like enkelt å lage det selv. Klikk på oppskriften for å se mer.

Oppskrifter som inneholder peanøttsmør. Mat (19) Ingredienser.

Likevel omtales peanøtter som nøtter, fordi peanøtten som andre nøtter er rik på sunne fettsyrer, fiber, protein, vitamin E og antioksidanter. Har du en peanøtt med skall, ser du at nøttene inni er dekket av en tynn brun hinne. Denne tørre mørke hinnen er full av antioksidanter. Skal bananene og skjær dem i stykker.

Legg bitene i blenderen sammen med melk og jordnøtt smør. Hell det ut i briller og server. Det er en deilig blanding av den tradisjonelle Indian Kulfi med peanøttsmør. Disse peanøttsmørkjeksene er perfekte når du er fysen på noe godt som er raskt og enkelt å lage.

Alt du trenger er tre ingredienser og du har små, søte kjeks med deilig smak av peanøtt. Peanut Butter Kulfi.

Protein, kostfiber, sunne fettstoffer, kalium og antioksidanter, magnesium og listen over sunne ingredienser i peanøttsmør bare fortsetter. Det inneholder også magnesium (ca. g), noe som er svært viktig for beinbygging og muskelutvinning.

Varm opp sirup, sukker og peanøttsmør i en stor, tykkbunnet kjele. Rør til alt er smeltet. Ta kjelen av platen og rør i kokos, vaniljesukker og cornflakes.

Trykk massen jevnt utover i en bakepapirkled liten langpanne (ca 20xcm). Smakfull sataysaus med peanøttsmør, sitrus og koriander. En klar favoritt til grillet kylling! Denne er enkel og lage og kan gjerne klargjøres i god tid før servering.

Enkel oppskrift på peanøttsaus, også kalt Satay-saus. Sausen kan brukes i gryter eller wok, eller som dipp til kyllingvinger, -spyd eller kjøtt og sjømat fra grillen. Lager du peanøttsmøret selv, har du full kontroll på ingrediensene.

Vårt klassiske peanøttsmør inneholder nesten hundre prosent peanøtter, samt en klype salt. Mills peanut butter inneholder 74.

Ingredienser: (ca.kjeks) dl størknet ekologisk kokosolje beregnet til bakst dl honning 1g peanøttsmør egg ts vaniljepulver 2. Smør en langpanne med oljespray eller bruk bakepapir. Ha i havre, sultanas, hvetekim, strimlet kokosnøtt, peanøtter, tørkede kirsebær, linfrø, chiafrø og salt.

Disse er så enkle at ALLE kan lage de, og de inneholder bare ingredienser! Men, over til dagens oppskrift: heimelaga peanøttsmør -sjokolade! Rett og slett heimelaga sjokolade som eg har delt i mange varianter her på bloggen, men denne gangen smakstilsatt med deilig peanøttsmør. Grunnoppskrifta mi på sjokoladen er den samme som før, så her er det berre smakstilsetninga som er ulik. Hakk sjokoladen i biter.

Ha bitene i sammen med tranebær eller rosiner. Tilsett resten av ingrediensene og kjør på full hastighet i ett minutt. Ha iskremen i porsjonsskåler og topp med litt hakkede, ristede peanøtter.

Server med en gang, den blir ikke like god om du fryser den og nyter den senere. Hvis du fryser rester, så kjør iskremen en ny omgang i blenderen så den gjenvinner sin litt kremete konsistens. Okay, dette er nok en dessert. Men den en jo nesten sunn, og helt genial!

Denne iskremen er overhodet ikke laget med verken melk eller krem, men består i all hovedsak av frosne bananer. Kjør peanøttene i en foodprossesor til en flytende masse. Energibarer med peanøttsmør Ingredienser. Forvarm stekeovnen til 160.

I en mikrobølgesikker. Blings med peanøttsmør og banan. Denne blingsen er superenkel å lage og passer godt i matpakka. Den er både søt, god og sunn med banan, nøtter og grovbrød.

Litt flytende honning. Vis næringsinnhold. I peanøttsmør. Jeg bruker peanøttsmør til pålegg, flere middager, men også ofte som kveldssnacks. Innleggsnavigasjon.