Slik gjør du Sett stekeovnen på 1°C. Skjær purre i tynne ringer. Del opp spekeskinke i mindre biter. Riv osten eller bruk ferdig revet. Visp egg og melk, tilsett ost og de andre. Ekstra godt smaker de med en god salat og nybakt brød til. En omelett eller en muffins/ Lag omelettmuffins. En ny slager til matpakka. Vi har laget to varianter. Mulighetene er uendelige. En smakfull og morsom nistepakke til tur- og skolesekken. Denne oppskriften passer til 6-store matmuffins.
Kanskje verdens enkleste frokost? Her har du grunnoppskriften på omelett, som enkelt kan fylles med ost og skinke eller noe anne. Disse lunsjmuffinsene er glimrende å ta med seg på stranden, piknik eller i parken. Eller bare som niste på jobb.
Her er det mange muligheter til å bruke opp smårester som ligger i kjøleskapet. Oppskriften gir ca.
Her kan du variere fyll i det uendelige etter hva som passer store og små smaksløker og hvilke rester du har i kjøleskapet. Varier med andre typer middagspølser, salami, skinke, bacon eller reker. Disse herlige små omelettmuffinsene er nydelige som en egen rett, ved siden av en salat eller i matpakka Med bare g karbohydrater per 1gram er sellerirot unntaket som bekrefter regelen om at man ikke skal spise grønnsaker som vokser under jorden på.
SLIK GJØR DU Pisk raskt sammen eggene i en bolle med litt salt. Omelett muffins matprat. Smelt smør i pannen før du har i eggene. Rør godt rundt, det vil se litt ut som du skal lage eggerøre.
Ha på hakkede urter når den begynner å stivne. Løft pannen i håndtaket slik at den skråner ned og fram. Hell i eggeblandingen. Stek omeletten ved å skyve den stivnede massen inn.
Legg på skinke og ost når omeletten begynner å bli ferdig. Brett den dobbelt, og hvelv den over på en tallerken. Enkelt, næringsrikt og godt. Våre oppskrifter på omeletter finner du her.
MatStart er barnas MatPrat. La barna lære å lage god mat med tilpassede oppskrifter på frokost, matpakke, etter skoletid-mat, middager og kosemat. Perfekt som både frokost, lunsj og kveldsmat.
Se flere tips til deilige omeletter her. Rens og skyll spinaten godt. Hakk spinatbladene grovt. Egg og melk piskes lett. Tilsett revet ost, skinkebiter, halve cherrytomater og spinat. Du kan variere i det uendelige og det er populært hos barna. Se hvordan du lager en enkel omelett med ost og skinke. Heisann, og god Søndag alle sammen 🙂 Først og fremst over til dagens oppskrift, nemlig eggemuffins!
Det er veldig mange som spørr om eg kan komme med fleire sunne, raske og enkle lunsjtips. Muffins oprift matprat. Alle elsker muffins! Det er enkel å lage og en kan variere smaken i det uendelige.
Om du velger å bruke matprat. Bruker du syltetøy i stedet for hele bær kan du beregne ca.
