Finn din hverdagsfavoritt her! Hver uke gir vi deg to raske middagsalternativer som består av bare produkter. Flere spennende middager på under minutter. Se våre spennende oppskrifter her.
Vanskelig å vite hva du skal lage til middag? Bla igjennom vårt bibliotek av ukemenyer og finn din favoritt. Kok opp, og la det trekke uten lokk i minst minutter.
Legg stuingen i squash-halvdelene og dryss over ost. Squash tilhører gresskarfamilien og den likner veldig på agurk av utseendet. Fruktkjøttet har en fast og jevn konsistens med en nøytral smak. Fargen på skallet er mørkegrønn, grønnstripet eller gul.
Squash er mager kost med sine kalorier pr 1gram. Squash består for øvrig av prosent vann og inneholder jern og noe A, B- og C. Stekt squash passer godt som buffet-mat eller som tilbehør til en bedre middag.
Søk blant oppskrifter. Skyll squash, og skjær av stilkfestet. Bruk en ostehøvel og skjær tynne, brede skiver rundt squashen, slik at du til slutt har igjen bare den myke kjernen. Legg skivene i en avlang form eller et fat, og dryss på salt.
La det stå i minutter slik at saltet trekker vann ut av squashen. Finkutt squashkjernen, vårløk, hvitløk og chili. Squash lasagne (porsjoner) stor squash eller stk mellomstore.
Tine kremost naturell. Veggieballs med squash. Høstens heteste middagstips: Hele middagen i ei panne. Kjapt å lage, lite oppvask, smaker godt og populært hos ungene.
Laksegrateng med squash og potet. Innbakt laks med spinat og fetaost. Ja takk, jeg vil gjerne motta e-post med middagstips og inspirasjon om sjømat.
La den ligge der til du har forberedt resten av oppskriften. Bytt gjerne ut squash med andre grønnsaker som for eksempel kokt brokkoli, hakket paprika, mais eller purreløk om du vil prøve andre spennende grønnsakslapper. Visp sammen egg og hvetemel i en bolle.
Finhakk hvitløk, snitt vårløk og grovhakk ruccula. Er du glad i vegansk eller vegetarmat skal du prøve sprøstekt squash. Disse sprøstekte squashene er knallgode og sterkt avhengighetsskapende. Umulig å bare spise én.
Ingredienser: squash skåret i skiver. Litt rista cashewnøtter. Squash -nudlene lager eg ved å bruke ein liten manodolin rundt alle fire kantene til du kjem til innmaten i squashen. Om du ikkje har ein sånn, så kan du dele squashen i tynne strimler.
Del innmaten i squashen (etter du har laga nudelene) og gulrota i små terninger. Squashen skjæres i skiver og stekes halvbløte i oljen. Serveres med ris, evt.
En av de beste fiskene jeg vet om er laks. Tilsett soya, rosmarin, salt og pepper etter behag. I min barndom var det skikkelig festmat, men nå er laks mer en hverdagsfisk. I dag serverer jeg laksen med paprikakompott, mais og squash.
Det er lenge siden vi har lagd suppe og det er virkelig på tide å prøve seg på denne deilige varianten med kokos. Den kan også lages som en vegetarvariant om du sløyfer kylling og erstatter kyllingbuljong med grønnsaksbuljong. Squash -pasta med reker og hvite bønner Her kan du se hvordan du lager squash -pasta med reker, hvite bønner og tomater på bare minutter. Vi har samlet våre beste oppskrifter.
Her finnes du ukesmeny med middagstips, fristende kaker og bakst, sunnere retter, vegetar samt tips til trender og råvarer i sesong.
