Volvat kan bistå arbeidstakere som av ulike grunner må bli sykemeldt fra arbeidet sitt. Vi har større kapasitet enn mange offentlige legekontorer. Finn ditt næremste senter. Kort ventetid og rask hjelp.

Vondt i nakken etter søvn. Akutte nakkesmerter oppstår i de fleste tilfellende tilsynelatende uten noen kjent ytre årsak. Smertene kan for eksempel komme ved en enkelt bevegelse eller vi kan våkne med en akutt nakkekink.

Disse hendelsene kan ha en underliggende årsak som har oppstått over tid og skapt feilfunksjon i ledd og muskler i nakken. I det medisinske fagspråket kalles denne tilstanden for akutt torticollis. Kjennetegn for tilstanden er smerter i nakke og skuldre hvor nakken er låst i en skjev stilling.

Tilstanden er heller ikke uvanlig blant barn. See full list on nhi. Typisk sykehistorie er at pasienten våkner en morgen med stiv, smertefull nakke etter å ha ligget med hodet i skjevstilling om natten. I noen tilfeller kan tilstanden oppstå etter forstrekning i forbindelse med fysisk aktivitet, eller ved nakkeskade.

Hos barn kan tilstanden dessuten oppstå ved infeksjoner med hovne lymfeknuter. Det kan også være en slags krampetilstand eller låsning av muskler i nakken. Diagnosen stilles ut i fra sykehistorien og funn i form av smerter og lite bevegelighet i nakken. Pasientene forsøker å lete etter stillinger som lindrer smerten.

Smertene er som regel spesielt kraftige når man bøyer eller roterer hodet fra side til side. For å påskynde bedringen og lindre plagene mest mulig er det viktig med avlastning og god støtte for nakken.

Avlastningen kan være i form av hodeputer som gir ekstra støtte. En halskrage kan også benyttes en dag eller to. Dersom det er behov for det, kan smertene dempes ved hjelp av smertestillende medikamenter, for eksempel Ibux eller Paracet.

Dersom det ikke er bedring i løpet av to uker, noe som er meget uvanlig, anbefales henvisning til spesialist. De fleste vil være bedre allerede etter 2-dager, og så godt som alle er friske i løpet av 7-dager. Kink i nakken er en tilstand med svært god prognose.

Heldigvis finnes det mange kjente symptomer som kan gi tegn på at en person burde oppsøke en kiropraktor. Nakken låser seg plutselig og blir veldig smertefull 2. Smerten sitter ofte i et bestemt punkt i nakken 3. Hodet holdes på skakke for å unngå smerten 4. Vanskelig å dreie på hodet eller se til siden uten å samtidig snu hele kroppen 5. Bruk flere puter til å finne riktig stilling når du sitter eller sover. Om dagen kan et stort tørkle hjelpe til med å holde nakken oppe.

Ofte oppstår kinken når en våkner opp, eller ved en plutselig bevegelse av nakken. Det gjør vondt, og man har problemer med å bevege hodet i en eller flere retninger. Slik blir en kvitt kink i nakken fortest mulig.

Om nakken låser seg slik at man forhindres fra å vri hodet, eller å legge hodet fremover, bakover eller til siden, så har man kink i nakken. Det er mest sannsynlig flere ulike strukturer som er innblandet i et låsningsfenomen som dette, men sentralt står ledd mellom to virvler. Strekk i nakken og torticollis er synonymer med kink i nakken. Torticollis kommer fra torque (vridd) og collum (hals) og betyr altså vridd nakke.

Det er ikke alltid man får en vridning i nakken når man har kink, noen ganger er man fastlåst i en mer neutral posisjon. Ta det rolig, så løser det seg!

Det er ubehagelig å ha kink i nakken, men det går over. Så lenge du ikke skal prestere på idrettsarenaen eller noe annet som krever full funksjon av kroppen, kan man forsøke å slappe av og heller gjøre smarte ting for at det skal gå over raskest mulig (konkurranse i dag?! – da ringer du direkte). Det kommer an påhvor godt man klarer å slappe av og komme i gang igjen med bevegelser, og behandling. Men noen dager tar det ofte før man kjenner at det virkelig slipper taket.

Som nevnt tidligere: ikke bli urolig, dette er ikke farlig. Som regel er det bare litt hevelse i et led og du er snart tilbake i normal tilstand igjen.

Vi finnes her for å hjelpe deg å komme raskt tilbake. En kink i nakken er nedsatt mobilitet i nakken med smerter forårsaket av en muskelspasme eller nedsatt funksjon i nakkevirvlene.

En prolaps er en skade i ryggskiven mellom nakkevirvlene. Kink er vanligvis noe du våkner me eller som oppstår relativt plutselig. Nakken kjennes øm, stiv og smertefull når du beveger den. Hvis smertene oppstår etter en brå bevegelse, er det vanlig at nakken stivner til over noen timer.

Verst blir det ofte først dagen etter. Nakken består av flere lag med muskler som har ulik rolle, og ved kink i nakken har noen av disse gått i krampe. Ofte har kinket underliggende årsaker som har utviklet feilfunksjoner i nakkens muskler og ledd over tid og som plutselig en dag hogger til. Akutt kink i nakken gjør ofte at hodet låser seg i en skjev stilling, torticollis.

Nakkekink oppstår ofte plutselig, og det er ikke uvanlig å våkne opp med disse nakkesmertene. Et typisk scenario er at man våkner om morgenen og føler seg stiv og rar i nakken etter å kanskje ha sovet feil i løpet av natten. Fikk akutt kink i nakken i dag tidlig, og nå er det fryktelig vondt. Dette kan også være veldig smertefullt.

Men trenger noe mer, så jeg får sove. Har tatt ibux og paracet. Nakken er den mest bevegelige delen av ryggraden og bærer i tillegg vekten av hodet.

På grunn av nakkens sårbare anatomiske posisjon, mange bevegelige led og at nakken er mindre beskyttet av omkringliggende bløtvev enn resten av ryggraden, er nakken ofte utsatt for skader og belastning som kan føre til smerter, stivhet og nedsatt funksjon og bevegelighet. I de fleste tilfeller er vondt i nakken etter søvn på grunn av sovestilling, typen pute du bruker eller andre søvnproblemer.

Dersom kink i nakken er et stadig tilbakevendende problem, er det viktig å grundig undersøke funksjonen i nakke og resten av ryggsøylen for å finne mulige årsaker til problemet. Erfaringsmessig ser våre kiropraktorer at pasienter med tilbakevendende kink i nakken ofte har feilfunksjoner andre steder i ryggen som gjør at nakken får mye belastning og må kompensere over tid.

Når jeg har hatt prolaps i nakken så har ikke hode vært skjevt på noen måter, men det har det derimot gjort når jeg har hatt en kink i nakken. Med de symptomene du har så synes jeg du bør gå til fastlegen, eventuelt en manuell terapeut. Ikke det at jeg tror det er noe farlig, men det er plagsomt for deg.

Les om symptomene på kink i ryggen og få kiropraktoren og fysioterapeutens beste råd for smertelindring og behandling her.