Finn Beste Pris På Alle Dine Varer. Inneklima omfatter alle fysiske og kjemiske forhold som påvirker oss inne.

Godt inneklima er viktig for helse, trivsel og læringsevne, spesielt for de med allergisk sykdom. Helseeffekter: Ved passiv røyking finner man de samme helseskader som ved aktiv røyking. Ved kortvarig påvirkning vil mange mennesker føle ubehag. Symptomene kan være irritasjon i øyne, hoste, sår eller tørr hals, tetthetsfølelse i brystet og tungpustethet.

Det er funnet mer astma blant barn med foreldre som røyker. Passiv røyking øker også alvorlighetsgraden av astma. Barn fra hjem hvor foreldrene røyker, er hyppigere utsatt for akutte luftveissykdommer og mellomørebetennelser enn barn fra hjem hvor det ikke røykes. Mye tyder på at personer utsatt for passiv røyking har økt risiko for utvikling av kronisk lungesykdom.

Utsettes gravide for passiv røyking, kan dette føre til redusert fødselsvekt. Det er også påvist økt risiko for krybbedød dersom barnet er utsatt for passiv røyking etter fødselen. Terskelen for utløsning av hjertekrampe hos hjertesyke reduseres ved passiv røyking.

Mange undersøkelser viser også at passiv røyki. See full list on fhi. Bakterier og sopp: En normalflora finnes i alle vanlige innemiljøer.

Hvis forholdene ligger til rette for det og med tilstrekkelig tilgang på fuktighet, kan oppvekst av en uheldig mikrobiologisk flora forekomme. Lever blant annet av hudrester, eller sopp som vokser på disse hudrestene. Dyrallergener er proteiner fra dyrs hu pels, urin og spytt. Husstøvmidd krever spesielle temperatur- og fuktforhold for å trives.

Dyreallergener er finnes ofte i hjem, skoler og barnehager. Selv lave nivåer av slike allergener kan utløse en reaksjon hos personer som allerede er allergiske. Tiltak: Det er stort sett enighet om at introduksjon av kjæledyr etter at barnet er ett år er en risikofaktor for allergiutvikling og astma. Risikoen øker med hvor mye kontakt man har med kjæledyret.

Målinger av dyreallergener er mest aktuelt i forskn. I enkelte bergarter, særlig i granitt og alunskifer finnes små mengder radioaktive stoffer, bl. Fra radon dannes igjen nye radioaktive datterprodukter. Inhalasjon av disse radioaktive stoffene utgjør størrelsesmessig den viktigste strålekilden for den generelle befolkningen i Norge.

Radon fra grunnen kan trenge inn i kjellere via sprekker i sålekonstruksjon og grunnmur, rundt rørgjennomføringer, sluk, ledningssjakter etc. Det finnes mange forskjellige flyktige organiske forbindelser i inneluft. Hvilke og hvor mye som finnes av de forskjellige forbindelsene varierer med kildene og ventilasjonen i lokalene.

De viktigste kildene for flyktige organiske forbindelser finnes innendørs, selv om uteluften også bidrar. Kildene kan grovt inndeles i vedvarende kilder som f. De vedvarende kildene avgir relativt små mengder flyktige organiske forbindelser til inneluften og bidraget vil være forholdsvis stabilt over tid. Avgivelsen fra nye bygningsmaterialer, overflatebehandlinger og innredninger kan imidlertid være betydelig større enn fra gamle.

I de fleste tilfelle vil nivåene falle mot mere normale verdier i løpet av noen måneder eller innen et år. Avgivelsen av flyktige stoffer vil som regel også øke med høyere temperaturer og ofte med høyere fuktighet.

Varierende kilder kan være røyking, rengjøringsartikler, ko. Innendørskilder er de viktigste kildene til denne gassen. Vesentlige kilder er sponplater, tekstiler og røyking.

Avdamping av formaldehyd fra sponplater har avtatt i betydelig grad ettersom kvaliteten på sponplatene er blitt bedret. Asbest er en fellesbetegnelse på flere mineraler med ettertraktede tekniske egenskaper.

Asbest ble brukt som isolasjon og brannhemmende materiale. Bare en liten del av asbesten er fjernet. Syntetiske mineralfibre: Syntetiske mineralfibre finnes i materialer som brukes til varme- eller lydisolasjon, og blir også brukt som luftfilter og til støydemping i ventilasjonsanlegg. Svevepartikler: Forekomsten i inneluften avhenger av ventilasjonen, mengden partikler i den uteluften som tas inn i huset, samt hvor mye partikler som dannes innendørs.

Der det røykes, er tobakksrøyk den klart dominerende kilden til partikkelforurensning. Andre typiske innendørskilder er matlaging, vedovner og peiser, stearinlys og parafinlamper.

Karbonmonoksid (CO):Biltrafikk er den største utslippskilden i uteluft. CO-forurensning er derfor hovedsakelig et problem i by- og tettstedsluft, men høye nivåer kan også forekomme inne i bygninger tett ved sterkt trafikkerte veier. Røyking bidrar også til å øke CO-nivåene i inneluften. Peiser, ovner, brennere med dårlig trekk eller utette pipeløp, samt uventilerte parafinovner er også mulige kilder.

Byggtekniske svakheter i tilknytning til garasjeanlegg kan også tenkes å gi høye innendørsnivåer av CO. Nitrogendioksid (NO2): I norske boliger er det få nitrogendioksidkilder.

Tobakksrøyking er sannsynligvis den viktigste. Bruk av dårlig venti. Ozongass i inneluft skriver seg i hovedsak fra uteluften.

Nivåene i inneluften vil i de fleste tilfeller være klart lavere enn ute, da ozon reagerer raskt med kjemiske forbindelser innendørs. Laserskrivere og noen typer kopimaskiner kan imidlertid være kilder til ozon innendørs. Siden inneklima er samspill mellom fem ulike inneklimafaktorer, finnes det også en rekke tiltak du kan iverksette.

Praktisk innblikk i hva du kan gjøre i de fem miljøene vil bidra til at du får godt inneklima, sier Kai Gustavsen, som er fagsjef for inneklima i Norges Astma- og Allergiforbund (NAAF). Normalt vil bare mekanisk ventilasjon kunne gi et tilfredsstillende inneklima. Dersom arbeidsgiver leier lokaler, er også utleier ansvarlig for at lokalene har et tilfredsstillende inneklima. Kostnadsfordeling beror i slike tilfeller på leieavtalen.

Tips for et godt inneklima med riktig temperatur Innetemperaturen bør holdes på ca. Det anbefales at det skal være ca. For høye eller lave temperaturer kan gi trøtthet og hodepine.

Du kan for eksempel senke varmen i huset når du ikke er hjemme, eller koble temperaturstyringen opp mot værmeldingen, slik at du alltid kommer hjem til et passe temperert hus. Varme og inneklima Er du på jakt etter ny varmtvannsbereder, varmepumpe eller varmeløsninger? Comfort leverer energieffektive varmeløsninger innen vann, varme og energi.

Temperatur under 19°C eller over 26°C skal unngås. Riktig temperatur er i alles interesse. For høy eller for lav temperatur kan oppleves som plagsomt, og du kan bli mindre effektiv når det er for varmt eller for kaldt. Opplevelsen av kulde er avhengig av både temperatur, vind og fuktighet.

Verneombudet kan avbryte arbeidet dersom det mener at temperaturen innebærer umiddelbar risiko for sikkerhet og helse. Det er inngått enkelte lokale avtaler om at arbeidet stanser ved temperaturer under minus 20°C. Arbeidsmiljøloven gir ingen temperaturgrenser.

Dersom normalt varmt tøy ikke gir tilstrekkelig vern mot kulden, må arbeidsgiveren stille nødvendig ekstra bekledning til disposisjon. Slik bekledning regnes som personlig verneutstyr, og skal bekostes av arbeidsgiveren.

Kortvarig varme- eller kuldebelastning på grunn av tekniske problemer eller ekstrem værsituasjon kan gjøre arbeidet vanskelig eller umulig. Du har likevel ikke rett til å gå hjem av temperaturproblemene alene.

Blir man syk som følge av dette er det selvfølgelig en annen sak. Dersom du har behov for pauser, forskjøvet arbeidsti eller eventuelt å avbryte arbeidet, er dette noe som må avtales med arbeidsgiveren.

Improviserte løsninger for å oppnå varme eller kjøling kan hjelpe noe, for eksempel bruk av vifte på varme dager. Ta opp problemet med arbeidsgiver, gjerne via verneombudet eller arbeidsmiljøutvalget. Det kan også være naturlig å kontakte bedriftshelsetjenesten, dersom virksomheten er tilknyttet en slik ordning. Hva er riktig luftfuktighet inne?

Mange lurer på hva som er riktig luftfuktighet innendørs. Det korte svaret er 50% relativ luftfuktighet. Det lange svaret finner du i denne artikkelen. Les mer om relativ luftfuktighet her.

Store Rabatter her De Beste Priser Nå! På varme dager kan det likevel være nødvendig å åpne vinduene. Har boligen lufteluker i veggene og egne vifter for avtrekk fra kjøkken og ba er det viktig å holde luftelukene åpne og la viftene gå når det dusjes og lages mat.

De kan gjerne gå på lav hastighet ellers også. Dårlig inneklima tyder ikke nødvendigvis på at du er urenslig. I visse tilfeller kan man absolutt merke at inneklimaet påvirkes negativt av mye støv, fett og mugg, men det trenger ikke være slik i alle hjem. Snarere tvert i mot.

For mange handler det heller om feil type rengjøring. Er det for varmt der du jobber? Er lufta tørr – eller tung og dårlig? Eller er lyset for dårlig?

Svarer du ja på noen av disse spørsmålene, kan du ha glede av en nyutviklet norsk inneklima -app, ifølge ventilasjonsforsker Frode Frydenlund og mikrobiolog Elisabeth Haugen. Her finner du praktiske råd for å få et godt inneklima og normer for faktorer som påvirker inneklimaet.

I «Anbefalte faglige normer for inneklima » utgitt av Folkehelseinstituttet, står det om fukt og muggsopp at: «Eksponering for fuktskader eller muggsopp gir økt risiko for utvikling eller forverring av sykdom. Vi har derfor samlet punkter over ting som skaper dårlig inneklima inne – som de fleste ikke er klar over: 1. Klikk her for å lese mer.

Forbedret inneklima i helse- og omsorgsbygninger?