En deilig og forfriskende smoothie med revet eple, banan og tilsmakt med saft fra lime. Om du ønsker, kan du lage isbitene av eplejuice. Server i glass med litt ekstra müsli på toppen.
Tips Rist müslien kjapt i en tørr stekepanne for å få litt ekstra. Skrell kiwi og epler – fjern kjernehuset på eplene. Ha frukten i en blender sammen med mynte og isbiter. Kjør smoothien helt slett og server i frosne glass med sugerør.
Spar litt frisk kiwi og mynte som pynt på glasskanten. Glutenfri, uten egg, laktosefri Ren frukt Uten tilsetningsstoffer Usøtet og finmost ØkologiskPuré av 1% frukt i Demeter-kvalitet for liten og stor. Praktisk for et lite mellommåltid og på reise. Puréen må gis med skje til små barn.
Prøv denne friske smoothie-varianten med tropisk smak av appelsinjuice, mango og lime. Med chiafrø blir den ekstra næringsrik. Smoothie kan nytes til frokost, mellommålti dessert eller kvelds.
Husk å sette av tid til bløtlegging av chiafrø. Barn elsker smoothie. Smoothie smaker like godt på vinteren som på sommeren, og passer supert som frokost, mellommåltid og kveldsmat, som påfyll etter trening eller rett og slett bare når du vil kose deg litt ekstra. Lag en deilig, sunn smoothie med bringebær, banan og syrnet melk – perfekt på fine sommerdager!
Siden grønne epler består av 85% vann, gjør dette dem også perfekte for å hydrere kroppen din. De tilbyr også en stor mengde fiber som bidrar til å forbedre tarmbevegelsen. Generelt sett, vil et stykke av denne frukten fungere som et naturlig avføringsmiddel. Ha yoghurt i en blender.
Slik lager du grønn smoothie med ingefær og eple Riv eller finhakk ingefæren. Rens og skjær eplet i små biter. Skjær agurken i grove biter og ha alt over i en blender. Nyt en smoothie til frokost, på tur eller som påfyll før og etter trening.
Smoothien smaker søtt og friskt av eple, banan, blåbær og solbær. En god og spennende vri er å tilsette 3-friske basilikumblader. Prøv en deilig smoothie med eple, sitron og grapefrukt som kan være utrolig nyttig for å hjelpe deg ned i vekt.
Den er et enkelt tillegg til kostholdet ditt, og den vil få deg til å føle deg mettere og bekjempe væskeansamlinger. Vask eple og stangselleri, og kutt i biter. Skyll spinat, og la vannet renne av.
Tilsett spinat og biter av eple og stangselleri. Riv fersk ingefær på et rivjern, og tilsett i blenderen. Sett på lokket på blenderen.
La maskinen gå til alt er blandet og du har ønsket konsistens. Vi har besøk av familien Kling som har lagt om kostholdet sitt. Kickstart dagen med en smakfull og sunn smoothie.
Enten du foretrekker smoothie med banan eller bær – finn din favoritt-oppskrift her. Ingredienser g ingefær, renset stk eple, grønt 0. En skikkelig energiboost. Grønn supersmoothie. Avokado, lime, kiwi, eple og spinat både smaker godt og gjør godt for kroppen.
Dette er en energidrikk som passer perfekt som start på dagen. Juicen inneholder vitaminer som er godt for immunforsvaret, jernopptaket og fordøyelsen. Ha biter av frukten i blenderen og kjør det. Pære, eple og gulrot.
Ha eplejuice, ingefær, yoghurt, banan, egg og grønnkål i en hurtigmikser. Kjør alt til en jevn og smidig smoothie. Epler kan også være svært nyttig her, fordi de inneholder boron som spiller en viktig rolle i utviklingen av beinmargen.
For å starte dagen på riktig måte, prøv å drikk en deilig og næringsrik smoothie med grønne epler til frokost.
