Ha yoghurt i en blender. Ha frukten i en blender sammen med mynte og isbiter. Kjør smoothien helt slett og server i frosne glass med sugerør. Spar litt frisk kiwi og mynte som pynt på glasskanten.

Ha avokado, kiwi og ingefær i en blender med Sunniva Su pri eple, fennikel og kiwi, spinat og frossen ananas. Blend eplet sammen med kokosmelk og kiwi. Når det ser godt blandet ut, tilsett spinat.

Legg til is hvis du liker det kaldt, og hvis du vil gjøre smoothien søtere, legg til litt stevia eller honning. Deretter kan du nyte den! Bland kiwi, eple og banan sammen med melken i mikseren og kjør til en glatt smoothie. Smak til og server med sitronmelisseblader.

Grønn supersmoothie. En skikkelig energiboost. Dette er en energidrikk som passer perfekt som start på dagen. Inneholder mindre vitamin C, energi, karbohydrater og fiber.

Fremgangsmåte: Ha alle ingrediensene unntatt isbitene i en blender. Jeg starter med appelsinjuicen, og har deretter kiwi- og bananbiter oppi om hverandre. Da bør du prøve en smoothie.

Enkelt å lage, kjempegodt og full av gode næringsstoffer! Som KIWI PLUSS-kunde får du % på all fersk frukt og grønt. Det finnes vel knapt en bedre måte, sier Eliq Maranik, smootiheekspert og forfatter av flere smoothie -bøker. Mango og pasjonsfrukt er fruktene som dominerer smaksbildet i denne friske smoothien.

Men eple, banan, appelsin og gojibær har også gitt viktige bidrag til denne smaks- og vitaminfesten av en smoothie. Bli inspirert av våre gode sommerlige matoppskrifter og tips. Sommerens beste utvalg.

Grill- og sommermat, drikke og inspirasjon til alle de gode måltidene. Apple og kiwi smoothie kan være en deilig måte å starte dagen på eller ha en ekstraordinær snack.

Kombinasjonen av disse to ingrediensene, eplet og kiwi, representerer en måte å få helse på, og ta vare på deg selv. Tør å lage de sunneste apple- og kiwi – smoothies.

Bruksområde for Bendit Kiwi og eple smoothie. Ha deretter alle ingrediensene unntatt nøtter i en blender og bland godt. Når blandet, server i et glass og tilsett nøttene du ønsker for å gi den en unik tekstur.

Skrell først kiwien og vask spinaten godt. Avokoado er proppfull av sunt fett, og er en perfekt ingrediens for å lage en sunn smoothie. Her med en frisk smak av ingefær og sitron. Start dagen din, drikk smoothies fra selleri, eple og kiwi! Selleri stilk – g Apple – 1g Salatblader – g Persille – g Honning – valgfritt Mineralvann uten gass – hvis ønskelig kCal min.

Ingrediensene Kiwi frukt – stk. Det er bevist at grønne grønnsaker og frukt har en gunstig effekt på helse. De renser kroppen godt, forbedrer metabolismen og fordøyelsen, fjerner giftstoffer og gir en kraftig ladning av munterhet. Hvis du vil ha noe velsmakende og veldig sunt, lage en “grønn” spinat smoothie med kiwi og epler.

Avokado, kiwi, lime, eple og babyspinat. Nyt med god samvittigheit. Skjær av skallet på kiwien, og bland den sammen med avokado og spinat i en hurtigmikser.

Tilsett eplejuice og press over limesaft, før du avslutter med å kjøre alt til en jevn og smidig smoothie. Spinat er rik på jern, og sammen med C-vitamin i kiwi blir jernet raskere tatt opp i kroppen. Lag en grønn smoothie eller juice med kiwi, spinat, eple og pære. Frys skiver av kiwi og spis dem som snacks eller dessert på en varm dag.

Legg terninger av kiwi i en salat med spinat, valnøtter, tørkede tyttebær, terninger eple, fetaost og en lett vinaigrette dressing. Frukt- og grønnsaksjuice Dersom man vil ha i seg masse vitaminer og antioksidanter på en.