Porsjonsstørrelse: g. Dream Brownies og Karamell. Sjokolade yoghurtis med karamell og browniesbiter.
Bare 1kcal per 1g er ganske så bra for en dessert, men det skjuler seg mye sukker i iskremen – det skyldes nok både browniebitene og ikke minst karamellsausen. Karbohydrater, g: 20.
Straks isen er tilsatt smak som sjokolade, krokan, karamell og jordbær, øker kaloriinnholdet. Det man gjerne assosierer med yoghurtis er en sunnere is som også forhåpentligvis inneholder mindre sukker enn fløteis. Det stemmer ikke, alle er tilsatt omtrent like mye sukker.
Levert av Matoppskrift. I noen tilfeller pr porsjon. Yoghurtis med gresk type yoghurt (5%) og sitronrippel (2%). Klikk på varen for å se mer. Kanskje også et godt alternativ til barna? Disse typene har ofte mindre kalorier enn fløteis, men bidrar med mye raske karbohydrater. Mer kalorier, karbohydrater og fett De fleste er klar over at fløteis, softis og iskrem med mye sjokolade, karamell, kjeks og nøtter, inneholder mer fett og kalorier enn for eksempel saftis, sorbet eller yoghurtis.
Det er i grunnen lite som trekker i noen bestemt retning med denne yoghurtisen, den er middels på det meste unntatt på proteinfronten. Og det er jo bra med høy andel protein.
Dermed er yoghurtisene et godt valg for de som teller kalorier, men et mindre godt valg for de som teller karbohydrater. Når solen skinner er det deilig med is, men mange iskremer har veldig mange kalorier. TEST AV YOGHURTIS: Vi har testet yoghurtis. FOTO: Bjørn Inge Karlsen.
Småisen med minst kalorier er all slags saftbasert is, som for eksempel. Testvinner med det laveste kalori- og fettinnholdet, men også minst protein og lite karbohydrater. Creme Chocolate Lys.
Innholdet av kalorier, fett og karbohydrater er middels. Kalorier i yoghurt. Se indhold af kalorier, protein, fedt, kulhydrat og kostfibre i yoghurt.
Fruitero – Fruitero er klar vinner med kun kcal og gram fett per is. Lollipop Minipush 1. Det skiller hele 2kalorier fra første- og sisteplass. Spiser man mye is, er det mange kcal å spare ved å velge en is med færre kalorier.
Fettinnholdet varierer fra gram til gram per enhet. Yoghurt Slik lager du din egen, sunne yoghurtis Ferdigvariantene kan inneholde over prosent sukker og prosent fett. KAN INNEHOLDE SUKKER OG FETT: Ferdiglagde yoghurtisvarianter kan være proppfulle av sukker, kalorier og fett.
Les hele testen Side2-redaksjonen har testet de forskjellige. Forfriskende, men merker godt at det er yoghurtis på grunn av typisk sur smak. Find calories, carbs, and nutritional contents for dream yoghurtis and over 000other foods at MyFitnessPal. Dette er en yoghurtis med bærtrekk av solbær, sitron, bringebær, hyllebær, jordbær- og blåbærjuice.
Ifølge testpanelet er dette testens beste alternativ, med nær full score på alle punkter. Last ned MENY-appen! Kuponger, nettbutikk og tilbud rett i lomma.
KAN GI LIKE MYE KALORIER SOM EN STOR LUNSJ: Her kan du sjekke hvilke som er sunnest. Fløte derimot, inneholder cirka ganger mer fett enn yoghurt, og dermed også mye mer kalorier. Som de fleste har erfart, vil en mektig fløteis gi en annen metthetsfølelse enn melke- og yoghurtis. Det gir også et lavere kaloriinnhol men det er vel streng tatt en melkeis tilsatt yoghurt og.
SIDE2): Du trenger ikke å telle kalorier for å gå ned i vekt. Men kanskje visste du ikke at sprøstekt løk inneholder masse kalorier/ Eller at yoghurtis inneholder mer sukker enn vanlig is. DUGG er en serie med frisk yoghurtis og sorbet med naturlige ingredienser og lavere kaloriinnhold. Vanilje yoghurtis med kakedeigbiter og sjokobiter.
Fjerde best på både kalorier, protein og fett, og tredje best på karbohydrater. Et godt valg når du skal kose deg – dersom du elsker deig, da. LES OGSÅ: Snacks med bare 1kalorier.
NADu har laget din egen yoghurtis på fem minutter om du bare har en blender og tre ingredienser!
