Stort utvalg og utrolige priser. Rask levering og gratis frakt. Attraktive produkter for Hjem og Hage. Rabatter hele året. Vil du gjøre hjemmet og hagen til et blikkfang? Kjøp de beste produktene hos vidaXL. Husk på at det viktigste du har er kroppen din, og at du kan komme langt med enkle kroppsvektøvelser. Design ditt hjemmegym i dag – med hjelp fra vår spesialist. Vår Home Sales Specialist, PT og Master Trainer Hæge Fagerhus Asak, har over års erfaring fra treningsbransjen.

Vi tilbyr deg nå et uforpliktende tilbud på design av hjemmegym. Send inn kontaktskjema under, så kontakter vi deg snarlig.

Du kan utstyre hjemmegymmet ditt med alle muligheter for både styrketrening og kondisjonstrening, med for eksempel vekter, stativer, tredemølle og trimsykkel, eller velge enklere og mindre produkter som for eksempel strikker, fitnessballer og slynger. Universal hjemmegymstasjonen er produsert i solid materialer, og tåler mye og røff bruk. En annen viktig faktor er at hjemmegymet er privat.

Du slipper trengsel med andre. Du trenger ikke å føle deg beglodd eller sjenert fordi du ikke er like sterk som enkelte andre på gymet, eller fordi du bærer på noen kilo overvekt.

Bygg et hjemmegym som du faktisk kommer til å bruke med skreddersydde pakker for styrke og kondisjonstrening. Her er utstyret alltid lett tilgjengelig og gjør det enklere å få klemt inn en liten økt når tiden strekker til.

Sjekk hvordan blogger Christina Fraas skaffet seg eget treningrom hjemme! Drømte om et eget hjemmegym. Svigerfaren hans bygget garasje til ham for to år siden og ga Ozi et rimelig godt tilbud på sin bil, men han takket nei til det og ville heller bygge et lite hjemmegym. Det er ikke alle som har plass til en hjemmegym inne i boligen.

Dersom du har tilgang til en hageflekk kan du bygge en liten hagestue. Med god isolasjon blir dette et perfekt oppholdsrom på vinterstid også. Her kan du innrede med moderne treningsutstyr som imponerer. Gled deg over tidlige morgenøkter i hagestuen uansett årstid.

Det er enkelt å bygge muskler hjemme Med en hjemmegym er det ingen unnskyldninger for ikke å komme i gang med treningen. Du kan utføre stort sett alle øvelser hjemme på stuegulvet eller et annet egnet sted. Skal man bygge en hjemmegym, er det mye å passe på. Den skal jo tåle en del, påpeker Sørskår.

Mål nummer én når du bygger hjemmegym, er ikke å dø. Treningsforum er Norges største side om trening og kosthold for alt om kraftsport, som bodybuilding, fitness, strongman og styrkeløft. Daglige artikler og oppdatert informasjon.

Steffen Spro i Ås har benyttet koronatiden til å bygge seg et fullblods treningsgym i garasjen. Utetreningen blir fulgt av onlinetrening (%) og PT hjemme hos kunden (%).

Kun fem prosent oppgir «byttet arbeidsgiver». Jeg er overrasket over hvor mange som har bygget eget hjemmegym og utfører PT-tjenester hjemme hos kundene. HJEMMEGYM -BOOM: Lars Kristian Thomassen, daglig leder i Treningspartner, selger vanligvis mest til treningssentre, men det seneste året har det vært klart mest solgt til privatpersoner.

Tips når du skal lage eget hjemmegym. Og det er ikke alltid det frister heller, for den saks skyld.

Med egen hjemmegym kan du trene når og hvordan det passer deg, og det trenger ikke å koste skjorta heller. Hjemmegym: har du tenkt på det? Dette er en økende trend i utformingen av dekorerte hus og leiligheter, og i motsetning til hva mange tror, er det ikke bare for de som har mye penger, nei.

For tiden er det mange måter å sette opp et treningsrom med budsjetter i forskjellige størrelser. Om styrketrening er hovedfokuset kan du bruke større plass på slikt utstyr og sette inn et treningsstativ med mulighet for både vektstenger, oppheng til slynger og kroppsvekttrenng. For Thomas ble det veien til en ny livsstil: Han bygde hjemmegym i kjelleren, gikk ned ti kilo og har det bedre enn noen gang. Nå håper han at hans erfaring kan inspirere andre.

Stengte treningssentre har vært kroken på døra for manges treningsrutiner. Vi i ata har hjulpet veldig mange mennesker med å bygge hjemmegym, treningssenter, CrossFit-box, functional fitness-gym, hotellgym, bedriftsgym med mer. Vi har også selv drevet gym, og vi driver gym i dag.

Dette anser vi at gir oss en stor fordel i den forstand at vi synes vår business er bra når andre, dem vi jobber me gjør det bra. Romaskiner og annet utstyr til din hjemmegym. Når man bygger en hjemmegym er det nesten bare fantasien som setter grenser. Om du bare ønsker å ro, fungerer våre romaskiner bra alene, men du kan med fordel også ha en treningsmatte under for å beskytte gulvet.

Planlegger du å bruke kjelleren eller garasjen din til å bygge ditt nye hjemmegym. Bransjekunnskap Vi har god erfaring med å sette opp alle mulige løsninger fra treningssentre, trimrom til bedrifter og til hjemmegym. Du kan kanskje ikke kjøpe alt av utstyr, men du vil lære at selv med lite plass og lite penger kan du sette opp et funksjonelt hjemmegymnastikkrom.

Klikk gjennom og begynn å bygge ditt. Det er viktig å holde seg i form, men det kan være vanskelig å få tid til å trimme. Mange bygger sine egne treningsapparater når sentrene holder stengt.

Joakim Dahlberg har bygd sitt eget private treningsstudio. Hvor: På Ingarö utenfor Stockholm. Prosjekt: Et eget trimrom hjemme i huset. På idylliske Ingarö utenfor Stockholm ligger Sofia og Anders Bursjöös lille gråmalte hus i et rolig strøk.

Sofia, som trener seks dager i uken, driver en av Sveriges største treningsblogger.