Del jordbær og banan i skiver og hakk peanøtter. Fordel smoothie i dype boller og dekorer med jordbær- og bananskiver, müsli og hakkede peanøtter.

Brune bananer er ideelle å fryse ned og benytte i smoothies og milkshake. Skrell og frys heller ned biter av banan istedenfor å kaste den, så har du har du det til senere bruk. Sjoko- banan -peanøttsmør smoothie, uten proteinpulver 1g fryste jordbær 1g fryst banan 1g cottage cheese eller yoghurt 2-ss kakao stor ss peanøttsmør 1-ss valgfri søtning (om nødvendig, smak til) melk til passelig konsistens.

Slik gjer du: Ha alle ingrediensane i en blendar og kjør til en klumpfri smoothie. Her er en søt variant med banan og sjokolade toppet med friske jordbær, knasende müsli og salte peanøtter.

Fyldig og næringsrik smoothie som holder deg mett lenge Start dagen med en grønn, kremet smoothie laget på avokado, banan og Mylk havremandel med bær, babyspinat eller mynte og sjokolade. Du får flere fantastiske oppskrifter på smoothier i boken min “ Verdens beste smoothier “. Super frokostdrikk eller mellommåltid som gir lav blodsukkerstigning.

Banan – smoothie med GlukoFix. Enkel og rask å lage. Smoothie kan nytes til frokost, mellommålti dessert eller kvelds. Husk å sette av tid til bløtlegging av chiafrø.

Smoothies Iskalde smoothies passer perfekt til frokost, etter trening eller som et mellommåltid. Smoothies smaker ikke bare kjempegodt, de er også fulle av viktige næringsstoffer som kroppen trenger.

Search for Healthy Smoothie Recipes for Kids. Find all the info you need for Healthy Smoothie Recipes for Kids on Alot. Sjokolade og Søtsaker du kan gi bort i Gave eller unne Deg Selv. Start dagen med å skjemme bort smaksløkene med denne deilige smoothien med banan, sjokolade og peanøttsmør.

Her er en nem opskrift på chokolade smoothie med kakao, dadler og banan. Drik den som smoothie eller spis den med ske – den smager himmelsk! I stedet for en fuldfed chokolade milkshake, skulle du prøve at lave denne sundere chokolade smoothie. Alt du skal bruge er kakao, dadler, bananer og mælk eller mælkedrik til denne lækre drik.

Her kan du se Kjartan og meg besøke TVog “God morgen, Norge” hvor vi lager nettopp kokos- og banansmoothie. Kokosmelk gir god smak, kokosfett har gode, mellomlange mettede fettsyrer (MCT).

Disse legger seg ikke som fett på mage, rompe og lår, men forbrennes og er drivstoff for kroppen. Alle veganere med respekt for seg selv bør ha oppkutta bananer liggende i fryseren! Den kremete frukten som er et perfekt bindemiddel er nemlig en drøm å lage raw is og drikke av. Dette er en enkel og relativt sunn shake, som er søt og avkjølende i sommersolen.

Smoothie med mandelmelk, banan, kanel, sjokolade og kakaopulver. Det er ofte jeg tyr til det jeg har i kjøleskapet, og da blir det ofte banan, bringebær, kesam og cottage cheese. Men i går ble det en litt annen smoothie som faktisk snakte overraskende digg!

Litt slump her og der, og vips så ble det et aldri så lite måltid. Med smaken av sjokolade! En smoothie som passer utmerket både før og etter trening.

Og at det er en smoothie som smaker kjempegodt, gjør heller ingenting. Mange middager blir tilberedt på grillen på sommmeren – men intet i veien for å lage desserten på grillen også! Grillet banan med smeltet sjokolade og mandler smaker nydelig.

Jeg har bakt og samlet kakeoppskrifter hele livet. Her på Det søte liv viser jeg deg samlingen min med bakst og deilige kaker i alle slags varianter, lekker konfekt og nydelige desserter.

Alt er testet ut, bakt og smakt av meg. Alle oppskriftene er garantert gode og enkle å få til. Chokolade-smoothie med kakao og banan.

Og så er den virkelig nem at lave: frosne bananer blendes med kakaopulver og mælk. Denne smoothie smager syndigt, men kan drikkes med god samvittighed. Perfekt til brunch eller en varm sommerdag. Frys bananskiver på forhån eller lav den med frisk banan og isterninger.

Ingredienser (person). Alle ingredienserne blendes til en cremet konsistens i blender eller foodprocessor. Kombinasjonen banan og kakao er innmari godt. Så hvorfor ikke lage en banansmoothie med kakao – blir jo nesten som banansplitt!

Legg oppskrift i handlelapp. Velg antall personer. Lise Finckenhagen har løsningen for deg som har to overmodne bananer til overs. Bak en formkake med bananer og sjokolade! Smør og strø en form (min er ca. x cm) og fordel sjokoladeblandingen jevnt oppi.

Sjekk med en bakenål eller fyrstikk, det skal ikke henge igjen røre på pinnen (men litt sjokolade vil uansett følge med). Dersom du har noen overmodne bananer liggende, er det en god grunn til å bake.

Dette er en oppskrift på saftige, litt sunnere bananmuffins med havregryn og rosiner.