Næringsverdi per 1g. En frokost som du orker å trene på! Nedenfor finner du tips om hva du kan legge til for å energibooste grøten din. Beskrivelse fra leverandøren.
Dette er en naturell havregrøt som er tilsatt melk for en bedre smak. Slik forklarer AXA det tilsatte sukkeret: – Produktet AXA Express Havregrøt Original med Melk er et «alt i ett» måltid og den passer derfor perfekt for aktive personer. Hjemmelaget havregrøt er rask å lage.
Dersom du koker den på melk får du både et næringsrikt og godt alternativ, enten det er til frokost eller middag. Topp med ferske blåbær som prikken over i’en.
Senk varmen og la grøten småkoke i ca. Smak eventuelt til med salt. Havre gryn 85% (fullkorn), rosiner 10%, sukker, salt, vanillin. Passer perfekt som havregrøt til en god frokost.
Last ned MENY-appen! Kuponger, nettbutikk og tilbud rett i lomma. Når du koker grøten med litt melk senere, kan du redusere melkemengden litt, slik at grøten ikke blir for tynn.
Ha i salt og la grøten koke til passe konsistens. Havregrøt med melk inneholder mye proteiner og er også en kilde til kostfiber. Fordel grøten i skåler og topp med friske bær.
Ernæringsrådgiverens tips Koker du grøt på melk får du i deg blant annet proteiner, kalsium, B-vitaminer og jod. I tillegg utfyller proteinene i melk og korn hverandre på en meget god måte. Topp grøten med eplebiter og servér den gjerne med ett glass kald melk til.
Kok opp grøten og la den småkoke i ca. Bland havregryn, kli og melk i en kjele. Sprøstek bacon og skjær det eventuelt i biter. Rør til det koker, og la grøten småkoke i ca.
Hakk mandler, og topp grøten med bacon, mandler og lønnesirup. Produsent: AXA, Porsjonsstørrelse: 100. Vår Havregrøt Blåbær er en havregrøt laget av tynne havregryn.
På bare minutt har du en ferdig frokost eller et ferdig mellommåltid. Du tilsetter bare dl varmt vann, rører rundt og venter minutt – klar til å spises! Spis grøten som den er, eller med kald melk.
Axa Ekspress havregrøt. Greit med sukker og protein, men ikke så veldig mye fiber.
Mettet fett: g. Energi: 8kJ (1kcal) Fett: g. Umettet fett: g. Karbohydrater: g. I bunn og grunn er det en smakssak om havregrøt skal kokes på melk eller vann, for det er fordeler og ulemper ved begge deler. Bruker du melk, så får du flere kalorier, men melken tilfører også en rundere smak og større metthet. En mulighet er også å lage grøten med halvparten vann og halvparten melk. Noen av havregrøtene er tilsatt melkepulver.
Med eller uten melk. Det vil blant annet øke proteininnholdet noe i måltidet, samtidig som det nok avrunder smaken litt.
Man jo også velge å tilsette en skvett melk selv, både for konsistensens og smakens skyld. Tilsett salt og rør om. Varene får du levert på døren i Oslo og Akershus. Serving Size: g. Lag opp massevis og ha ståande i ei krukke!
How does this food fit into. Rør ofte for å unngå klumper og at grøten svir seg. Forslag til topping: håndfull blåbær 3-jordbær i biter 3-pekannøtter, usaltet ts honning eller lønnesirup klype salt (kan sløyfes) Dette gjør du: 1.
