Bli inspirert av våre gode sommerlige matoppskrifter og tips. Sommerens beste utvalg. Grill- og sommermat, drikke og inspirasjon til alle de gode måltidene.

Kjempe Utvalg – God Kvalitet Shop enkelt online her! Her er vel det man kan kalle en skikkelig C-vitaminbombe! C-vitamin styrker immunforsvaret og får oss til å føle friske og sterke!

Vel, i denne smoothie -oppskriften er det både appelsin, banan og intet mindre enn. Kjør alle ingrediensene sammen til en jevn og fin smoothie. Ta med deg smoothien.

Hvis du har en liten termos eller en termokopp med skrulokk er det enkelt å ta med seg smoothie på skolen, jobben eller treningen. Og for de som vil ha en smoothie som metter litt ekstra, har Maranik følgende råd: – Ha gjerne i nøtter og frø som gir litt ekstra proteiner.

Denne smoothien har den friske, litt syrlige smaken av kiwi kombinert med banan og vaniljeyoghurt. RECEPT Kiwismoothie Grön energismoothie. Starta dagen med en härlig, grön energikick. Den här laktosfria smoothien gjord på bland annat.

Green smoothie med kiwi och spenat. En rejält grön smoothie med massor av nyttigheter, bland annat hälsobra linfröolja. Avokado och cashewnötter. Her med en frisk smak av ingefær og sitron.

Melkefri smoothiebowl med kiwi og lime Blend alle ingredienesene i en blender til du får en jevn og tykk smoothie. Topping: Jeg pyntet med litt Yokos, litt glutenfri granola, en ts propolis, noen mynteblader og litt tørkede bær og blomster. Få en sunn start på dagen med en deilig grønn smoothie! Spinat er rik på jern, og sammen med C-vitamin i kiwi blir jernet raskere tatt opp i kroppen. Denne kiwi -smoothien er litt syrlig, men frisk, grønn og god!

Frisk og god smoothie! Jeg har tidligere vært skeptisk til f. Kilde: Opplysningskontoret for frukt og grønt. Serveres iskald og nylaget. Sådan gør du Skær tynde skiver af det tykkeste punkt på hver kiwi, så du har flotte skiver kiwi. Klæb skiver på indersiden af glas.

Kom resterne af kiwierne i et blenderglas sammen med banan og skyr og blend til en ensartet smoothie. Fordel smoothien i glassene, drys evt.

Alle slags smoothies med kiwi og andre frukter kan brukes hver dag som et supplement til frokost, en fullstendig snack eller dessert. Denne drikken er full av vitaminer og næringsstoffer. For å gjøre dem enda mer kan kiwi kombineres med andre frukter, bær og til og med grønnsaker (for eksempel spinat eller selleri), også rik på vitaminer og mineraler. Fremgangsmåte Skrell og skjær avokado, kiwi og banan i grove biter.

Riv ingefær på råkostjern og ha alle ingrediensene bortsett fra lime i en blender. Bland alt sammen til smoothien er jevn og fin. Smak til med presset lime.

Ernæringsrådgiverens tips Helsemyndighetene anbefaler porsjoner magre. Hell smoothien i to glass og pynt gjerne med litt frukt eller bær. Mens det for fruktsmoothies er det vanskelig å ende opp med dårlig smak, er situasjonen noe annerledes hvis du forsøker grønne smoothies. Liker du syrlig smoothie kan du tilsette limesaft og miks det sammen med mynte og eplejuice i en blender eller med en.

En ekstra sunn og grønn smoothie med både spinat, avokado og kiwi. Oppskrift på grønn smoothie bowl med kiwi, nøtter og frø. Ingredienser:-gir porsjoner.

En enkel måte å få i seg frukt og grønt på, raskt å lage og lett å spise. Denne varianten inneholder kiwi og sitron som gir den en frisk og tropisk smak. Smoothie med mango og gulrot. Sjekk oppskriften på nutrilett.

Miks eplejuice, avokado, banan, saft av lime, kiwi og mynteblader med en blender eller stavmikser. Grovhakk valnøtter og bland sammen quinoa, valnøtter, tranebær og lønnesirup.

Topp smoothiebollen med quinoamiksen og eventuelt litt frukt eller friske. Innlegg om smoothie med kiwi skrevet av Enkelt og greit. Ha yoghurt i en blender.

Skrell kiwi og epler – fjern kjernehuset på eplene. Ha frukten i en blender sammen med mynte og isbiter. Kjør smoothien helt slett og server i frosne glass med sugerør.

Spar litt frisk kiwi og mynte som pynt på glasskanten. Kiwi er også en av de fruktene med det høyeste innholdet av vitamin C som finnes, da de også har mer enn sitroner og appelsiner.

Det er best å spise kiwi hver morgen før frokost, men ved hjelp av vår smoothie med pære og kiwi, vil du styrke disse effektene samtidig som du nyter en deilig frokost. Berits gresskarsmoothie.

Bringebær- smoothie med tran og rødbeter.