Bli inspirert av våre gode sommerlige matoppskrifter og tips. Sommerens beste utvalg. Grill- og sommermat, drikke og inspirasjon til alle de gode måltidene.

Kjempe Utvalg – God Kvalitet Shop enkelt online her! For en kickstart på det nye året er smoothie og hjemmelaget juice perfekt for å gi deg mer energi og en sunnere hverdag. Her får du knallgode oppskrifter og eksotiske kombinasjoner gjør det ekstra godt å spise sunt. Fremgangsmåte Del bananen i biter og ha oppi blenderen sammen med friske eller fryste jordbær og appelsinjuice.

Kjør til du får en tykk smoothie og hell over i fine glass. Juice og melk gjør smoothien tynnere.

Så er det bare å slippe kreativiteten løs og tilsette gode smaker og spennende ingredienser før du kjører alt i blenderen. Med smoothie blir det sjelden feil! Epler eller banan i smoothien?

Bland inn noen dråper lime eller sitron for å unngå at fruktkjøttet blir brunt! Smaken av sommer på få sekunder.

Mats Paulsen gir deg oppskriften på smoothies med bringebær, mango, blåbær eller sitron og lime. Pynt gjerne med noen store, fine. Serveres straks i høye glass.

Smoothie og juice er mye mer næringsrik, nettopp fordi du får med deg vitaminer, mineraler, antioksidanter og kostfiber, sier Pedersen. Smoothie er en tyktflytende drikk laget av moset frukt, bær og grønnsaker, gjerne sammen med juice og isbiter. Ved å mose hele råvaren bevares både fiber og næringsstoffer.

En smoothie kan erstatte et måltid om du lager den på rett måte. Her i familien drikker vi mye smoothies. Det er nesten som godteri, men mye sunnere. Last ned MENY-appen!

Kuponger, nettbutikk og tilbud rett i lomma. Med chiafrø blir den ekstra næringsrik. Husk å sette av tid til bløtlegging av chiafrø. Både Smoothie og juice inneholder masse sukker.

Smoothie kan nytes til frokost, mellommålti dessert eller kvelds. Selv om det er naturlig så får du i deg kalorier.

Kickstart dagen med en vitaminrig smoothie eller juice, der giver dig masser af energi. Find opskrifter på både varianter af sunde smoothies og juicer med masser af protein, bær, yoghurt, mælk, frugt, grønt og skønne krydderier. Nogle fungerer godt som en del af en frisk morgenma mens andre giver et skud energi på en varm sommerdag.

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori. Klikk her for full sammenligning av Smoothie, med juice, banan og bær med andre ingredienser i samme kategori: Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 1gram av ingrediensen. Prøv en digg smoothie med banan!

Denne er superrask å lage, med en fyldig og god banansmak. Smoothie Få fornyet energi med en herlig hjemmelagd smoothie, og boost inntaket av frukt og grønt.

Her finner du enkle oppskrifter på smoothier til frokost, når du er småsulten før og etter trening eller til å ha med på farta. Den består nemlig nesten utelukkende av frukt og grønt som presses og mikses til de herligste juicer og smoothies. Du starter og avslutter dagen med frukt eller urtete – i tiden mellom drikker du fem glass juice eller smoothie.

Teblader trekkes vanligvis i vann og fjernes etter noen minutter. Kjøper du en boks med Matcha-te, får du hele tebladene i pulverform som skal blandes i væske og drikkes.

Her på Det søte liv kickstarter vi uken med en knæsj rød supersmoothie! De røde superingrediensene i denne smoothien er tranebær og bringebær, som er rike på vitamin C og har rensende effekt på mage og nyrer. I tillegg bruker jeg banan i smoothien, som gir naturlig fylde og søthet, og som også bidrar med masse vitaminer og mineraler som. Tilsetning av havregryn bidrar til mer fiber og mer smak.

JUICE ELLER SMOOTHIE: Glasset til venstre inneholder ferskpresset appelsinjuice med knuste isbiter. Glasset til høyre inneholder fersk smoothie basert på mango, ananas, banan, fersk appelsinjuice og ingefær. Begge deler smaker supergodt, men det viktige fiberinnholdet fra frukten har forsvunnet i det ene glasset.

Foto: FOTO: Linn M. Sli k gjør du med smoothie og 4: Ha ingrediensene i en blender og kjør til du får en glatt smoothie. Det gjelder å smake seg litt frem når du lager smoothie, selv når du følger en oppskrift.

De er også gode til å mikse drinker. Smoothie -blenderne er også veldig gode til å frasortere fruktkjøtt, steiner og skall. Antall porsjoner: 1. Få litt farge i hverdagen med denne smoothiebowlen, lagd med rødbetejuice og. Grønn smoothie med sunne ingredienser.

Hvis du har lyst til å spise mer grønnsaker, er en grønn smoothie helt genialt. Denne grønne smoothien smaker godt og gjør sommermorgenen enda friskere.

Mens det for fruktsmoothies er det vanskelig å ende opp med dårlig smak, er situasjonen noe annerledes hvis du forsøker grønne smoothies. Dropp søtpoteten, og kjør heller eplene i en blender. Tindved inneholder også fettsyrene Omega- -og -7.

I FORM gir deg massevis av oppskrifter på supersunn juice her.