Bli inspirert av våre gode sommerlige matoppskrifter og tips. Sommerens beste utvalg. Grill- og sommermat, drikke og inspirasjon til alle de gode måltidene. Juice til ønsket konsistens.
LES OGSÅ: Grønnsaken du bør spise mer av nå. Den grønne Piña Colada. Oppskrift fra: Camillagreen. Smoothies er en flott og enkel måte du kan få i deg mange ulike frukter og grønnsaker på.
En søt, frisk og veldig populær smoothie proppfull av smak fra jordbær. Lag dobbel porsjon, for her går det unna! Trenger du litt ekstra piff?
Lag en smoothie med banan, ananas og kokosmelk og drøm deg bort til fjerne strøk. Kickstart dagen med en smakfull og sunn smoothie.
Enten du foretrekker smoothie med banan eller bær – finn din favoritt- oppskrift her. Hvor mange stjerner vil du gi denne oppskriften/ Med et styrkende egg i smoothien, får kroppen litt mer å gå på utover dagen. Smoothie er supert som frokost eller som et mellommåltid.
Iskalde smoothies passer perfekt til frokost, etter trening eller som et mellommåltid. Smoothies smaker ikke bare kjempegodt, de er også fulle av viktige næringsstoffer som kroppen trenger. Se våre beste oppskrifter på nett. Velkommen til MENY.
Si JA til stort utvalg. La våre oppskrifter inspirere deg! Mannen sier han ikke liker kokos, men han sier ingenting om denne når han får glasset servert!
Her får du oppskriften på en smoothie med både blåbær, spinat og kokos. Vi kickstarter uken med en liten fargerik smoothie, og denne er så fargerik og god at jeg nesten ikke klarer å stoppe! Slankende smoothies er ikke bare nyttige, men også en smakfull måte å rense kroppen på og bli kvitt noen ekstra kilo.
Rens grønnkålen og riv bladene i små biter. Ha grønnkål, spinat, ingefær og yoghurt i en hurtigmikser. Tilsett eplejuice og press over limesaft. Iskaffe har blitt en populær drikk på varme sommerdager.
Men kaffe kan også smake godt i en smoothie. Fyldig og næringsrik smoothie som holder deg mett lenge Start dagen med en grønn, kremet smoothie laget på avokado, banan og Mylk havremandel med bær, babyspinat eller mynte og sjokolade.
Du får flere fantastiske oppskrifter på smoothier i boken min “ Verdens beste smoothier “. Denne oppskriften gir deg ny energi! En superdeilig smoothiebowl med mango, acai og blåbær – perfekt som frokost, mellommåltid eller når du vil kose deg med noe sunt og godt. Når vi først er inne på energi og påfyll har jeg lyst å dele en oppskrift på en powersmoothie med dere.
Jeg pleier vanligvis å ta det jeg har liggende, og ettersom jeg har lagd en del smoothie oppgjennom vet jeg alltid sånn ca hva jeg trenger av de ulike ingrediensene. En frisk og kjempegod smoothie med få ingredienser. Gulrot, bringebær og litt eplejuice. Lag en søt og fyldig smoothie med kvarg, skogsbær og kanel.
Perfekt som et avkjølende lite mellommåltid! En herlig, styrkende smoothie med mango, banan og proteiner fra egg. En perfekt start på dagen, eller påfyll etter en tøff treningsøkt.
Lege og kostholdsekspert Berit Nordstrand gir deg gode råd og inspirerende oppskrifter for et sunnere liv. En god smoothie skal både pirre smaksløkene, sikre et stabilt blodsukker etter inntak og tilby kroppen nyttige næringsstoffer, byggeklosser som jeg kaller dem. Tips til dere som også liker smoothie, ha plass i fryseren til å kunne fryse frukt, bær og grønnsaker som enten begynner å bli gamle eller som er bløte. Det er bedre enn å måtte kaste det i søpla!
Tilsatt sukker inkluderer hvitt og brunt sukker, honning, ren fruktose og siruper. Frukt og bær er en naturlig kilde til sukkerarter som følges av kostfiber, vitaminer og mineraler.
Her har vi nemlig samlet alle våre sunne og gode smoothie – oppskrifter, som alle er fylt med frukt og grønt. Med en smoothie -blender kan du raskt og enkelt lage en god smoothie som du kan ta med på farta. Vi er alle glade i blåbær! Oppbevar dine bær i poser for enkelt bruk.
Med få ingredienser, er dette den perfekte smoothie for travle dager. Og smaken er utrooolig god! SMOOTHIE TIL BARN: Grønn "monstersmoothie" kan varieres i det uendelige.
