Se utvalget av Kokosnøtt Olje. Kjøp enkelt i nettbutikken! Beskytt svært tørre hudpartier. Kremet badeskum rik på fettsyrer. Foundations som matcher din hud. Vår erfaring er at kokosolje gir mykere hu og har en pleiende effekt. Er du fremdeles skeptisk? Kokosolje koster rundt 1- 2kr og varer lenge. På grunn av alle de sunne fettsyrene, næringsstoffene og antioksidantene som finnes i kokosolje, er denne vidunderoljen blitt kjent for sine utallige bruksmuligheter for hår, hud og kropp.

Hender jeg bruker Cocosa sin – den jeg har stående på kjøkkenet 🙈 Den er veldig god å smøre tørr vinterhud med også. Men, kokosolje inneholder masse fett, så pass på mengden.

Skal du kun bruke til håret, så spiller det ingen rolle hva slags variant du bruker. Bruker kokosolje i tuppene, gjør håret mykere, blankere og mindre frizzy.

Jeg kan gni håret inn med kokosolje, sove med det inntullet i et håndkle og dusje det ut dagen etterpå. Det samme gjelder i de norske kostrådene. Det er litt skarp retorikk, men Michels har noen poeng.

See full list on forskning. De fant ingen tegn på positive effekter. De har vist seg å ha en negativ effekt på det såkalt farlige LDL-kolesterolen, som øker risikoen for åreforkalking og blodpropp.

Vi anbefaler at det blir brukt i begrensede mengder, sier Selberg. Det som er viktig, er at den samlede mengden mettet fett ikke stiger, understreker hun.

Det gjelder å bruke umettet fett i stedet for smør eller, kokosolje og palmeolje. Det må være solid kunnskap før anbefalingene endres. Hjerteforeningen anbefaler raps- og olivenolje, sier Selberg.

Du kan se hvor mye umettet fett matvaren inneholder ved å plassere den i kjøleskapet: Jo mykere den er, jo mer umettet fett inneholder den. En del forskere har reagert på den skarpe advarselen mot kokosolje. Likevel er de enige om at kokosolje ikke har noen superegenskaper.

Det gjelder for eksempel ernæringsprofessor Alice Lichtenstein, som uttaler seg til The New York Times. Kevin Klatt, professor i molekylær ernæring ved Cornell University, advarer mot forhastede konklusjoner, ifølge CNN. Sisse Fagt forteller at mettet fett er omdiskutert. Området granskes av både World Health Organisation (WHO) og en vitenskapelig arbeidsgruppe i England.

Diskusjonen går først og fremst på om det kan være forskjell på hvor vi får det mettede fettet fra. The American Journal of Clinical Nutrition.

Den viser at folk som spiser mye fete meieriprodukter, ikke har en høyere risiko for hjerteproblemer. Ifølge seniorrådgiver Heddie Mejborn er forskere fra DTU Fødevareinstituttet i gang med å studere nettopp dette. Vi skal se på virkningen av hvor det mettede fettet kommer fra.

Kanskje effekten fra ost og smør ikke er den samme? Antagelig er det ikke noen forskjell. Mejborn nevner sjokolade som et annet eksempel på en matvare som inneholder mye mettet fett. Men folk som spiser mye sjokolade, har ikke økt risiko for hjerteproblemer, sier hun.

Hun påpeker at en oppdatering av de nordiske kostholdsanbefalingene er på vei, og at det vil være opplagt å se på anbefalingene for mettet fett. Sammenhengen det kommer i, er kanskje viktigere, forklarer Mejborn. Selv om kokosolje består av 1prosent fett, kan man ikke si noe om det uten å undersøke oljen i sin sammenheng.

Det forklarer seniorforsker Marianne Uhre. Det er veldig vanskelig å si noe om kokosolje hvis man bare ser på én av fettsyrene.

Hun etterlyser også mer forskning, særlig på langtidseffektene av kokosolje. Oversatt av Lars Nygaard for forskning. Da kan du ha god nytte av å bruke krem med kokosfett.

Den har en regulerende evne på hudens fukt- og fettbalanse da den hindrer vanntap og med dette virker fuktighetsbevarende, sier hun til MinMote. Han mener at de som tror at kokosolje har helsebringende egenskaper er helt på ville veier, og sier videre at oljen ikke hører hjemme i et sunt kosthold.

Dette er fordi den inneholder veldig mye mettet fett som han mener vi må få i oss minst mulig av. Dette er en kaldpresset kokosolje av ferskt kokoskjøtt, som inneholder vitaminer, mineraler og antioksidanter. Fordelen med denne oljen er at den både får hårene til å vokse ut raskere, og det er den mest naturlige kilden til fuktighet.

Fordeler med kokosolje for å reparere skadet hår. En annen måte kokosolje kan hjelpe håret ditt på, er ved å hindre tap av protein som forårsaker strukturelle skader. Denne fordelen er takket være dens innhold av laurinsyre, som har en høy affinitet av hårproteiner og penetrerer lett til det indre av håret takket være sin lave.

Hvis ikke, kan det være på tide å starte. Men ikke hver hårolje er skapt likt! Fortsett å lese for å lære mer om fordelene ved å bruke en olje for håret og for å finne ut hvilken olje som er den beste håroljen for ditt hår. Har du prøvd en hårolje?

Salget av kokosolje har tatt av de siste årene. Ikke bare til hudpleie, men også som tilbehør og ingrediens i maten. Jeg bruker kokosolje til alt mulig, har en kjempe stor krukke stående på badet og et par på kjøkkenet:D Smører kroppen inn ganger daglig, smører ansiktet med det om kvelden, bruker det som sminkefjerner, hårkur, massasjeolje, til å steke og bake me som ingrediens i deodorant og tannkrem, “svusjer” det rundt i munnen for å bli kvitt bakterier og masse mer.

Noen bruker den som helsekost. Den har en høy næringsverdi og inneholder både vitaminer og mineraler, i tillegg til antioksidanter og fettsyrer.

Det allsidige kokosfettet kan brukes til alt fra å styrke immunforsvaret, beskytte lever, som hårkur og til pannekakesteking. Når det gjelder påstandene om at kokosolje er bra for vekta eller forbrenningen, viser de få studiene som er utført på mennesker at kokosolje trolig ikke har noen effekter som er relevant i praksis.

Hvis du har fordøyelsesbesvær og dysfunksjonell tarm, dårlig galleproduksjon, eller ellers har vanskelig for å ta opp næring, kan du prøve Cocosa MCT. Oljen er et rent naturprodukt utvunnet utelukkende av kokosolje.

Cocosa ekspert på kokosprodukter med års erfaring. Provexin har ikke ønsket å stille til intervju med «Helsekontrollen», men kommer med en skriftlig uttalelse på epost.