Porer er små åpninger i hudoverflaten som inneholder hårsekk, talgkjertel og svettekjertel. De gjør at huden kan produsere talg og svette. Svetten kjøler oss ned.

Talgkjertelen produserer sebum, eller talg, som smører hudoverflaten. Dersom talgkjertelen tilstoppes av talg, døde hudceller eller bakterier kan man se en sort eller hvit prikk. Kroppens egen fuktighetskrem! Disse kalles komedoner, eller hudormer på folkemunne.

HUDLEGE SVARER: Hvordan få hjelp mot hardnakkede kviser? See full list on lommelegen. Når kroppen produserer riktig mengde talg, holder huden seg ren, jevn og beskyttet. Om talgkjertelens åpning er tilstoppet kan det oppstå hudormer eller kviser.

Tilstoppet talgkjertel skyldes blant annet en ubalansert produksjon av hudceller. Utvikling av hudormer kan være medvirket av følgende faktorer: 1. Overaktivitet av det mannlige kjønnshormonet 5-testosterone (DHT) inni hudcellene. Reduksjon av linolsyre kan før til redusert barrierefunksjon og derav igjen talgkjertelforstyrrelse. Linolsyre finnes bla i solsikkeolje.

Signalmolekylene IL-og IL-fører til økt aktivitet i immunsystemet. Overhydrert hud premenstruelt, fra fuktighetskremer eller ved varme forhold. Kontakt med ulike kj.

Talgkjertler finnes det mest av i ansiktet, midt på brystet og på ryggen og det er derfor der man vanligvis får hudormer. Akne er delvis genetisk og risikoen for å få problemer med kviser og hudormer øker dersom en av foreldrene har hatt alvorlig akne. Hudormene er ofte lokalisert i panne, kinn og nese hos pasienter med akne.

De deles inn i lukkete komedoner og åpne komedoner: Lukket komedon er hvit hudorm: 1. Hvitlig mot hudfarget hudnupp på 1–mm. En propp i midten dannet av døde hudceller. Mørkegrå hudnupp på 1–mm. En utvidet propp i midten dannet av døde hudceller, oksidering danner den mørke fargen sammen med hudpigmentet melanin.

Man bør oppsøke lege dersom man ønsker hjelp til behandling av hudormer og kviser. Man kan også få god hjelp av hudpleier. Man bør ikke klemme på hudormer selv om det kan være fristende. Når man klemmer på hudormer kan huden blir irritert og rø samt at det kan føre til betennelse og kviser.

Det skal sies at hudormen også kan bli til en kvise selv om man ikke klemmer på den. En anbefaling for å forebygge hudormer er å bruke oljefri sminke, samt å vaske ansiktet to ganger daglig med en mild rens og vann. Det står ofte "non-comedogenic" på kremer og hudpleieprodukter. Det anbefales hudpleieprodukter som har en mild peelende effekt på hudoverflaten.

Man skal da se etter kremer som inneholder glycolsyre eller salicylsyre i ulik styrke. Det kan ta uker til måneder før man ser effekt, så man må være tålmodig! Når det er sagt er det ikke bevist at melkebaserte produkter.

Disse medisinene kan lege skrive ut på resept mot hudormer, 1. På resept er mest brukt Differin, Epiduo og Zalna. Differin inneholder stoffet adapalene, som er lite irriterende. Epiduo er en kombinasjonskrem som inneholder adapalene og benzoylperoxid.

Zalna er også en kombinasjonskrom som inneholder tretinoin og Klindamycin, ett antibiotika. Dette må ikke brukes av kvinner som planlegger eller som er gravide da det kan være fosterskadelig. Azelainsyre, regulerer bakteriefloraen i talgkjertlene som igjen hemmer dannelse av hudormer og akne.

Finacea og Skinoren inneholder Azealinsyre. Azealinsyre normaliserer dannelsen av det øverste hudlaget, slik at hudormer ikke utvikles. Disse kremene har en effekt mot bakterier, hemmer dannelse av fettsyr.

Forskjellen mellom en hudorm og en kvise, er at en hudorm ikke er betent. Hudormer er en type akne og kalles også for komedoakne.

Underliggende forhold: Hudproblemer, som eksem eller rosacea, kan gjøre behandling av hudormer vanskeligere. Dette er tilstander som bør behandles først, siden vellykket behandling kan føre til forbedringer av hudormene. Hvile og avslapning: Nok hvile og unngå stress kan også hjelpe med å holde huden fri for blackheads.

Det ses som små hudfargede eller sorte prikker i huden. Tilstanden kan behandles effektivt. Oslo Hudlegesenter tilbyr effektiv behandling av hudormer med reseptbelagte kremer og tabletter.

En hudorm oppstår ved åpningen av talgkjertlene. Det er i prinsipp en ansamling av døde hudceller. Hvis de ligger under huden ses de som en hvit kul, og omtales som en hvit hudorm.

RENSE HUDEN: Noe av det viktigste du gjør, er å forebygge med riktig hudpleie, samt å ha en sunn livsstil. Aspa PoreCleanser har blitt solgt til flere tusen fornøyde kunder som har tatt i bruk en behandling for hudormer som kun har vært forbeholdt profesjonelle hudspesialister.

Det er oksidert fett som gir de åpone komedonene den sorte fargen, sier Egorina. De hvite, små kulene som ligger litt dypere i huden, kalles hvite hudormer eller lukkede komedoner. De har samme innhold som de svarte komedonene, men er uten åpning til huden.

De hvite hudormene kan bli betente, men det skal en rekke faktorer til for å utløse en inflammatorisk reaksjon som omdanner slike hudormer til betente kviser, sier hun. Les også: Sliter du med mørke ringer under øynene? De kan også komme på øvre del av overkroppen. Men kjønnshormoner både hos menn og kvinner, bakterier, visse medikamenter og arv kan spille inn, ifølge Egorina.

Stresshormoner, blant annet kortisol, kan svekke kroppens naturlige forsvarsmekanismer og øke komedondannelse, sier legen. Bruk av feil hudpleieprodukter kan forverre tilstanden ytterligere, ifølge Egorina. Hun forklarer at man bør forsøke å unngå produktene som tetter porene og forårsaker betennelser. Råd til å utvikle et tilpasset hudprogramgjøres gjerne i samråd med utdannet helsepersonell.

Både salongbehandlinger i kombinasjon med et tilpasset hjemmeprogram er etter min erfaring, veien å gå, sier Egorina. Legen forklarer at forskning og bioteknologi har ført til at det er utviklet mange gode salongprodukter som sørger for at man får god effekt uten å måtte påføre huden skade.

Hun legger til at det er nødvendig med flere salongbehandlinger for å oppnå et godt resultat, men at i etterkant av behandlingene på klinikken starter rutinene som du selv kan gjøre hjemme for å forebygge komedondannelse og tilstopninger i huden. Aktive enzymer bryter ned fett, protein- og sukkerforbindelser i porene, og dette fører til at vi klarer å fjerne hudormer på en skånsom måte, sier Egorina.

Ekspertene mener at gode og riktige rutiner hjemme er den beste forebyggingen for å ta vare på huden. Valg av behandling mot kviser avhenger av ens alder, tilstandens alvorlighetsgra andre sykdommer, og om man har tendens til arrdannelse.

De fleste med kviser kommer i mål med lokalbehandling med diverse kvisekremer. De som derimot har mer uttalt akne behandles i tillegg med tabletter. Det tar flere uker før man ser effekt, uansett behandlingsmetode, og det er ikke uvanlig å måtte fortsette med behandling i flere år inntil man ”vokser av seg” kviseplagene.

Det er vanlig å kombinere flere behandlingsformer som angriper de ulike årsakene til at man får kviser: økt talgproduksjon, dannelse av hudormer, betennelse i huden og bakterien C. De fleste av disse er reseptbelagte, og behandlingen foreskrives av lege. Et viktig prinsipp i behandling av kviser er såkalt kombinasjonsbehandling. Det vil si at man ofte kombinerer flere ulike kremer, og i noen tilfeller kremer og tabletter, for å få best mulig effekt.

Under følger en oversikt over ulike behandlingsformer som brukes i dag. Dette gjelder både kviser med hovedvekt av hudormer, og betente kviser.

Retinoider motvirker dannelse av mikrokomedonene som er utgangspunktet for akne, og kan kombineres med annen behandling. De motvirker dannelse av komedoner (hudormer), åpner utførselsgangene til talgkjertlene, og er betennelsesdempende.

Mest brukt er Differin og EpiDuo. Personer med uttalte akneplager behandles også med tabletter.

Antibiotika i tablettform anses i dag som standardbehandling for personer med moderat til mer alvorlig akne. Tablettbehandling bør i de aller fleste tilfeller kombineres med lokalbehandling.

De fungerer ved å hemme veksten av bakterien Cutibacterium acnes, men de har også en betennelsesdempende effekt. Den mest brukte gruppen av antibiotika brukt i behandling av kviser er antibiotika tilhørende gruppen kjent som tetracycliner.

Antibiotikatabletter kan også ha en viss effekt mot hudormer (komedoner) ved å dempe betennelse rundt utførselsgangen til hårene. De fleste har få bivirkninger av behandlingen, men noen mulige bivirkninger er kvalme og løs mage, soppinfeksjoner (oftest i underliv) og solømfintlighet. Varigheten av behandlingen varierer fra tre til seks måneder. Tetracycliner skal ikke tas av gravide kvinner eller barn under tolv år.

Arr er den mest fryktede komplikasjonen av akne. Det er umulig å forutsi hvem som vil utvikle arr, og arrdannelse sammenfaller ikke alltid med alvorlighetsgraden av kviser. Man antar at prosent av menn og prosent av kvinner med akne vil utvikle arr, og enkelte studier har vist en enda høyere forekomst.

Arr etter kviser kan ha mange ulike former, og det er av betydning for eventuell behandling. Behandling av arr er generelt vanskelig, og man må derfor ha realistiske forventninger.

Opphøyde arr kan hos enkelte gjøres bedre ved å injisere stoffet kortison. Små søkk i huden (også kjent som ”ice-pick scars”) kan fjernes kirurgisk. Lettgradig arrdannelse kan også forbedres med bruk av kjemisk peeling. For personer som har mer uttalte arrforandringer vil dette ikke være tilstrekkelig.

Laserbehandling er et alternativ som kan være til noe nytte, men her kreves det realistiske f. Generelt med tanke på kjerringrå som er definert som råd eller tips uten vitenskapelig basis, er at noen få slike råd kanskje kan ha en liten effekt på det aktuelle, men hvis så er tilfelle er denne påståtte effekten såpass liten at den ikke klarer bevises vitenskapelig, eller den er rett og slett ikke forsket nok på – og da kjenner man heller ikke de eventuelle negative effektene. Uansett om det finnes en effekt eller ikke av et påstått kjerringrå vil det som regel alltid være mer hensiktsmessig å vise skepsis til råd som ikke er basert på god forskning, og heller la seg behandle med de påviste effektive midlene anbefalt i de nasjonale retningslinjer, som er omtalt over.

Videre omtales et par utvalgte remedier mot kviser som inngår i ulike kjerringråd. Såper og andre midler som løser fett kan bidra til å fjerne talg fra hudoverflaten, men de påvirker ikke dannelsen av talg, og midlene (særlig hvis de har en pH ulik hudens) kan bidra både til irritasjon av huden, og også mekanisk skade som følge av skrubbingen – noe som kan forverre tilstanden.

Såpe som brukes i ansiktet bør være mild og hudvennlig. Diett og akne har alltid vært et omdiskutert tema innen forskning, og mange kjerringråd antyder også sammenhenger med ulike matvarer. Noen studier viser til en sammenheng mellom en vestlig diett, med blant annet høy glykemisk indeks og inntak av melkeprodukter, og akne.

Flere studier har antydet at inntak av melk kan bidra til forverring av akne. Det er også begrensede mengder bevis til å konkludere med at inntak av antioksidanter, omega-3-fettsyrer, sink eller fiber påvirker tilstanden i den ene eller andre retningen – mer forskning behøves for å bevise en eventuell sammenheng.

Rune Erlandsen, lege. Opprinnelig skrevet av Kjetil Guldbakke, hudlege, 15. Kilder: 1) Strauss JS, Krowchuk DP, Leyden JJ et al. Eksfoliering er en viktig del av behandlingen.

Ansikta Medica AS, Elena Egorina. Små svarte prikker som stikker opp av nesen og danner et ganske tett mønster med urenheter er ikke alltid like behagelig å gå rundt med. A-vitamin syre preparat.

Slike hudormer er nemlig et problem som vedvarer hvis man ikke tar tak i det. Problemet er vanlig i tenårene og hos voksne.

Denne hjemmelagde masken med gelatin og melk er en utmerket behandling for å fjerne hudormer som dannes i området av ansiktet som er kjent som “T-sonen”. Sorte prikker på nesen omtales også som komedonal akne. Du sprer denne masken forsiktig over nesen og lar den tørke, slik at den dannet en har tørr remse.

Klassisk behandling for ansiktet som gjør huden klar og ren. Vi bruker utstyr og preparater som sammen med en eksklusiv ansiktsmaske gir deg en gjennomfuktet hud med mer glans og glød. Hvis du plutselig får akneliknende problemer i voksen alder.

Dersom man har prøvd reseptfri behandling i 6-uker uten å se bedring. Kvinner som plages med kviser og har behov for prevensjon kan snakke med fastlegen sin om det er aktuelt å velge en p-pille som reduserer kviser.

Egenbehandling Vask huden med rent vann og en hudvennlig såpe (pH cirka 5) to ganger daglig – og etter fysisk belastning med mye. Det finnes andre hudsykdommer som har lignende symptomer. Unngå å klore på eller klemme ut innholdet i kvisene. Naturlig sol og høyfjellssol kan dempe akne, men gir.

Hvilken behandling som er riktig kommer an på hvilken av de fire typer rosacea du har. Det er viktig å identifisere forverrende faktorer, og å prøve å unngå disse (se over).

Alle bør bruke en solkrem på dagtid.