Ved cervikogen hodepine har man klare holdepunkter for at smertene har opphav i nakken. Man antar at dette er den tredje mest vanlige formen for hodepine etter migrene og spenningshodepine. Undersøkelse viser ofte nedsatt bevegelse i øvre nakkeregion med stram omkringliggende muskulatur.

Trykk på disse strukturene reproduserer ofte hodepinen. Bildeundersøkelse av hjernen eller nakken er sjelden nødvendig. Instruksjon i avspenning og riktig bruk av nakke og rygg er viktig. Hverdagen kan være stressende, og mange av oss opplever ting som gjør at vi spenner oss i hverdagen.

Drikker du for eksempel nok vann hver dag? Hvis ikke kan du oppleve mye problemer me. See full list on praxisklinikkene.

Dette er navnet på hodepinen som gjerne er assosiert med smerter i skuldre og nakke. Typisk for denne hodepinen er at den oftest er sterkest bak i hodet og gjerne på en side. Det er smerter som er konstante og de fleste opplever det å bevege nakke og skuldre fører til at smertene blir verre og i verste tilfellene kan smertene sitte i opptil døgn.

Symptomene i seg selv kan være mange forskjellige, og det er gjerne disse som skiller de forskjellige diagnosene fra hverandre. Derfor er det viktig at du har en god oversikt over symptomer når du skal til legen slik at legen kan stille en så korrekt diagnose som mulig, for å sikre beste behandlingen. Andre symptomer som kan opptre samt. Legen vil spørre deg inngående om de symptomer du opplever, så tenk over hvilke symptomer du har og hvilken styrke det er på symptomene.

Er hodepinen akutt, opptrer den gjentagende eller er den kronisk? Hvor sterk er hodepinen og hvor sitter den, framme i pannen eller bak i hodet? Hvordan vil du beskrive smertene, er det pulserende, stikkende, elektriske støt eller brennende? Kanskje på en av sidene?

Har du vært i en ulykke som kan ha gitt skade i nakke, skuldre og hode? Jo mer nøyaktig informasjon du gir legen, jo riktigere diagnose. Les mer om stive skuldre og hodepine her. I befolkningsstudier har forskerne funnet at 2-prosent kan lide av denne tilstanden.

Det kan også være utstråling til skulder og arm. Plagene skyldes ofte en unormal bevegelighet i nakken. Dette kan skyldes sykdom, skader eller slitasjeforandringer i området. En tidligere hode- eller nakkeskade kan være den utløsende årsak til problemene.

Mange pasienter med cervikogen hodepine har vært utsatt for nakkeskade. Skader på leddene mellom 2. Denne typen hodepine diagnostiseres ved en alminnelig legeundersøkelse, der sykehistorien langt på vei gir diagnosen.

Sykehistorien er typisk med ensidig hodepine som ikke skifter side. Den videre undersøkelsen går ut på å teste bevegeligheten i nakken, som ofte vil være nedsatt, og å vurdere om smertene utløses av spesielle stillinger eller bevegelser. Det er ingen blodprøver som avklarer diagnosen.

Heller ikke bildeundersøkelser som røntgen, CT eller MR er til stor hjelp. Smerter fra leddet mellom 1. Derimot vil man hos spesialist i noen tilfeller sprøyte inn bedøvelsesmiddel i nakken i håp om å kunne blokkere den nerven som klemmes og som gir smerten. Lykkes en slik prøvebehandling, regnes dette som en bekreftelse på diagnosen. Hodepinedagbok- kan være til stor hjelp både for deg og for legen for å gi en detaljert beskrivelse av dine anfall eller episoder med hodepine.

Hodepinekalender – her kan du registrere hver gang du får et anfall eller. Målet med en behandling er å lindre plagene, og å forebygge eventuelle fremtidige problemer.

Viktige tiltak har vist seg å være instruksjon i avspenning og riktig bruk av rygg og nakke. Fysisk aktivitet er også viktig! Forsøk å unngå stillesitting og passivitet. NSAIDs) kan ha god effekt i perioder med mye smerter.

Du bør imidlertid være forsiktig med sterkere smertestillende midler på grunn av at disse er vanedannende og kan ha bivirkninger. Nerveblokkade kan forsøkes i vanskelige tilfeller. Man vil da sette en lokalbedøvelse for å blokkere smertesignalene fra nakken. Fysioterapi kan være nyttig.

Det tilrås forsiktig oppstart av behandlingen. En stor studie der man sammenlignet effekten av manipulasjonsbehandling, øvelsesbehandling eller en kombinasjon av disse, viste at.

I starten vil man gjerne ha episodiske anfall med noen dagers varighet. Etter hvert kan tilstanden bli kronisk dersom man ikke får til en effektiv behandling.

Som sagt vil mosjon og avspenning kunne ha stor betydning for hvordan tilstanden utvikler seg. Vondt i bakhodet og hodepine forverres ofte ved mye stress, mye koffein, alkohol, dehydrering, dårlig kosthol stramme nakkemuskler og oppleves ofte som en trykkende smerte i bakhodet øverst i nakke – ofte verre på en side enn den andre, og ved forverring kan det føles ut som om den går framover på hodet mot tinning og videre inn bak øyet.

Spenningshodepine utgjør mer enn 75% av tilfellene av hodepine som det søkes hjelp for i allmennnpraksis. Man tror hodepinen har forbindelse med økt spenning i hode- og nakkemuskulaturen.

Dette fører til smerter og ømhet i muskler og muskelfester i nakke og bakhode. Det store flertallet av hodepiner er benigne, men mange kan være plagsomme og derfor føre til kontakt med legevakt. Det er viktig for legevaktlegen å finne de pasientene som presenterer seg med hodepinesymptomer som kan være forårsaket av annen sykdom (sekundære hodepiner ) med potensielt alvorlig forløp. Det er ofte uttalt palpasjonsømhet i muskulatur i tinninger, kjever, bakhode og nakke.

Den vanligste formen er den episodiske tensjonshodepinen, der smerten kan vare fra minutter til flere dager. Episodisk tensjonshodepine kan imidlertid også presenteres som en akutt innsettende hodepine og gi grunnlag for utredning for å utelukke intrakranial patologi.

Når man er stresset spennes musklene i nakken og bakhode. Mange opplever hodepine i perioder de er mye stresset, eller opplever et stort psykisk press. Når man så blir bekymret for smertene, blir man enda mer engstelig og spenner muskelene enda mer, og får mer hodepine.

SVAR: Hei jente 1 og takk for at du skriver til ung. Dersom du ofte har hodepine og blir kvalm eller får brekninger. Den øverste delen av nakken (den suboccipitale delen) har et unikt og omfattende innervasjonsmønster, som gir den et nært forhold til hjernestammen, ryggmargen, kranielle nerver og arteria vertebralis. Det betyr at en rekke symptomer som kvalme, svimmelhet, hodepine, hode, nakke – og ansiktssmerter kan komme fra nettopp dette området.

Oversiktsartikkel – Begrepet «cervikogen hodepine », hodepine som skyldes dysfunksjon i nakken, er gammelt. Forskning anslår at rundt 3% av befolkningen har daglig hodepine, mens hele 10% får det ukentlig. Hodepine er ekstremt vanlig, både for kvinner og menn.

Dette kan ha en forbigående smertelindrende effekt ved spesielt akutte forverringer av ulike former for hodepine, som eksempelvis migrene, klasehodepine og andre kroniske hodepineformer. Stiv nakke og vonde muskler i overarmene er som regel et symptom på det det er – nemlig vonde muskler og nakke. Det at du har en stressende jobb kan godt være en av årsakene til at du blir stiv i nakken. Dovnende bein og armer skjer når nervene blir klemt av midlertidig.

Hvis du sitter mye i ro kan dette godt være årsaken.