Stort utvalg og utrolige priser. Rask levering og gratis frakt. Slik får du maks treningseffekt med elsykkel Sykkel er skånsom trening. Godli mener sykkel en fin måte å komme seg ut på.

Elsykkel er genialt i Norge, hvor vi har så. Samtidig kan du oppleve naturen på en annen måte, fordi du får sett mer når du har energi til å sykle.

Ja, sykling på elsykkel har en treningseffekt, sier professor Elling Bere ved Universitetet i Agder. Det overrasket meg, for det føles jo så lett å sykle på elsykkel, sier han. Bruk av elsykkel gir like god treningseffekt som gange i motbakke og kan anbefales for å få folk i økt fysisk aktivitet. Mye er sagt og skrevet om bruken av el-sykkel.

Motstanderne hevder at det ikke gir betydelig treningseffekt og at el-sykkel er for late mennesker. Tilhengerne svarer med at el-sykkelen inspirerer de til å sykle mer, til å la bilen stå til fordel for sykkelen, og at sykkelen effektiviserer hverdagens gjøremål. Hos XXL har vi et stort utvalg el-sykler fra kjente merker til lave priser.

Om du skal kjøpe en bra og rimelig elsykkel har du kommet helt rett! Vi har gransket tester, pratet med eksperter og viktigst av alt – fått greie på hva forbrukerne synes om kjøpet sitt. Få gode tips til hvordan du velger rett elsykkel, og se hvilke modeller som gjør det best i test her.

EVO tilbyr elsykler som i det daglige gjør det mer fristende å velge elsykkel framfor bilen. Lufta blir friskere, du kan høre fuglekvitter, og du sykler rundt med et smil om munnen.

Byen blir triveligere for oss alle. Av og til må du velge mellom å følge hjertet eller hjernen. Hos oss kan du få tilfredsstilt begge de vitale organene.

Det er en god investering for både miljøet og. Sykling uten elmotor gir selvsagt bedre treningseffekt, men elsykling er definitivt bedre enn å sitte bak et ratt. Bruk av sykkel ved reise til og fra jobb og skole er en mulighet for å inkludere fysisk aktivitet i moderne dagligliv.

Ett av spørsmålene vi fikk var om el-sykkel har treningseffekt – og dette er det nok mange som lurer på. STAVANGER (NRK): Før kjørte hun bil til og fra jobb og var i dårlig form. Nå sykler hun kilometer hver dag hver dag. Med elsykkel kom sjubarnsmor Berit Helgeland Kyllevik (53) i mye bedre form.

I dette prosjektet ser vi at deltakerne oppgir at de får mer treningseffekt av elsyklingen sin enn de fikk av sykling tidligere. Og har du kjøpt en elsykkel til 25. Vurderer du el-landeveissykkel? Her finner du svar på de vanligste spørsmålene når en skal kjøpe ny sykkel med el-motor.

Syklistene får bedre treningseffekt av å trene repeterte korte intervaller med sekunder innsats etterfulgt av sekunder aktiv pause, enn av å trene de tradisjonelle øktene der de kjører fire fem-minutters drag med 2. Bent Rønnestad ved Seksjon for helse og treningsfysiologi, Lillehammer. Sykkelbutikk i Oslo med høy kompetanse og stort utvalg av elsykkel Oslo.

Kjøp elsykkel hos Oslo Sykkelverksted! Får man noen treningseffekt av el-sykkel, eller er det lite? Resultatet var at det viste seg å gi en vanvittig helsegevinst, forteller Aslak Fyhri ved TØI. Har veldig lyst på sykkel da jeg ikke liker å kjøre bil, og ønsker å komme meg rundt.

Men det er mye bakker rundt omkring, så jeg vet med meg selv at jeg etterhvert vil gi opp sykkelen (har tross alt hatt sykkel før). Men mange har måtte trekke sine dystre spådommer tilbake, og innsett at el-sykling er noe mange verdsetter. En studie sammenligner elsykkelbruk med gange i motbakke.

En drøy time på sykkelen hver dag betyr at jeg kan ligge på sofaen med god samvittighet når jeg kommer hjem. Tala viser at kvinner er mest positive. Medan ei av tre kvinner absolutt eller kanskje vil vurdere å kjøpe ein elsykkel, er det same tilfellet for ein av fire menn. Jeg bor på toppen av Tinnheia, så elsykkel er enklest og greiest, rett og slett.

Jeg har hatt elsykkel i vel et år og sykler hele året. Før brukte jeg bil, og så buss, men buss var så dyrt. Da jeg kjøpte elsykkel kostet den det samme som busskort i ett år. Man kommer helt til døra, man får beveget seg.

Test: Hvor mye forbrenner treningen din/ Hvordan står det til med kaloriforbrenningen. Prøv vår kalkulator og finn ut hva du forbrenner på mange forskjellige aktiviteter.