Dette trenger du for å lage glass bringebærsmoothie 2g frosne bringebær ½ banan dl eplejuice dl gresk yoghurt. Ha alle ingrediensene i en blender og kjør knivene til du får en klumpfri smoothie.
Hell det over i to serveringsglass. Prøv en frisk bringebærsmoothie med skyr, eplejuice, banan og havregryn. En sunn og velsmakende smoothie proppet med med næring og energi.
Passer perfekt som et frokostalternativ eller mellommåltid. Bland disse til du får en. DU TRENGER: banan i biter. Ha jordbær og bringebær i en blender.
Bringebærsmoothie med svisker og havregryn. Blend mango, juice og banan. Vil du gjøre smoothien litt mer. Pynt med ferske blåbær.
En god smoothie med eplesaft, litt syrlig, men utrolig velsmakende og frisk, synes du den blir i syrligste laget, så tilsett litt blomsterhonning eller litt bringebærsirup. Finn frem: banan. Farlig rød – bringebærsmoothie: Farlig god! Lag den når du har lyst på noe godt som også er sunt.
Lag deg en deilig bringebærsmoothie til lunsj. Mettende og sunn og du vil helt klart føle at du får masse deilig energi til å ta fatt på siste halvdag av fredagen.
Hvor deilig er det ikke å kunne nyte en smoothie av friske bringebær og samtidig vite at du. ENRICHED med sitronsmak. Her har du oppskrift på en virkelig nydelig smoothie laget med frosne bringebær, presset limejuice, eplejuice og vaniljeyoghurt. Gir dl ferdig drikke.
TILBEREDNING minutter ANTALL porsjoner ENERGI kalorier. Enkel grønn smoothie med spinat, eplejuice, lime og mynte. En perfekt start på dagen! Smoothie med eplejuice, avokado, ananas og ingefær.
Det er mandag og hva er ikke bedre enn å starte uken med en sunn, fargerik og rosa smoothie. Denne har til og med egg oppi, men kan enkelt erstattes av annen proteinrik mat, eventuelt fjernes. Oppskrift på bringebærsmoothie med avokado.
En herlig energirik drikk full av vitamin-C. En sunn smoothie som er energirik og er derfor perfekt som en frokost eller som en ekstra kos i hverdagen. OPPSKRIFT PÅ BRINGEBÆRSMOOTHIE MED TRAN OG RØDBETER.
SLIK GJØR DU: Kjør alt i en blender til du har en fin og glatt smoothie. Tilsett tran til slutt.
Med friske blåbær og jordbær, banan og eplejuice er det ikke rart at dette er ernæringsfysiolog Camilla Andersens favorittsmoothie (smoothien står til høyre på bildet). Drikk den hjemme, eller ta den med deg på farten. Med et styrkende egg i smoothien, får kroppen litt mer å gå på utover dagen.
Mango- og bringebærsmoothie – porsjoner. Kjør alle ingrediensene i en blender til konsistensen har blitt glatt og kremete.
En enkel smoothie som kan lages med ingredienser fra fryseren og varieres i det uendelige. Bytt for eksempel bringebær med jordbær, eller bruk kumelk og yoghurt i stedet for mandelmelk og -smør. Prøv også å tilsette en teskje med chiafrø for ekstra fiber. Mats Paulsen gir deg oppskriften på smoothies med bringebær, mango, blåbær eller sitron og lime.
Når smoothien står en stund og bringebærene smelter, blir smoothien også tynnere i konsistens. Gå til Trening og hobby. Elektrisk sparkesykkel. Dette er en skikkelig sommerfrisk syrebombe!
Stangselleri smoothie. Frokostsalat med bringebær og cottage cheese. Panna cotta med bringebær og pasjonsfrukt.
