Stiv nakke kjerringråd
Stiv nakke kjerringråd Stiv nakke kjerringråd. Hvis du har en smertefull, stiv nakke, kan du prøve flere metoder for å redusere smertene og. Påføre varme eller is. Ha på is i minutter noen ganger om dagen for å lindre nakkestivhet eller -smerter. Tøye men unngå brå bevegelser. Vondt i nakken etter trening. En stiv nakke […]