Bulgarsk utfall vs utfall
Jeg begynte rett på bulgarsk utfall, og liker den øvelsen. Merker at balansen blir satt på prøve, men nå behersker jeg dette ganske bra. Prøvde så vanlig utfall her om dagen, og ble litt usikker på hva jeg burde trene. Mens bakside lår (hamstrings) og legger må jobbe for å stabilisere. Det kan være alt […]